-- ビタミンＥの特徴 --
ビタミンＥは妊娠・出産と関係の深いビタミンとして発見されました。
強力な抗酸化作用（さびを取り除く）で、体を活性酸素から守るんだ。
この抗酸化作用は赤血球や血小板の膜を安定させ、毛細血管の壁を強くする。
→ つまり肌のしみや高血庄や動脈硬化などを防ぐことができます。。
また、ビタミンＣと合わせて取ることでより抗酸化作用を高めることができます。
血小板凝集を抑制させ、過酸化脂質を低下させるの。
→ 間接的に血栓を防ぐ抗血栓作用が働くんだってさ。
血管の透過性を抑え、酸化した悪玉コレステロールを防ぐ働きがあるんだ。
→ 血管を保護する働きから血行障害を軽減させます。
更年期障害などに伴う諸症状（肩こり、手足のしびれ等）の改善に使用されている。
また、末梢血管を拡張し、血液循環をよくする働きを持つ。。
・・・・・んだってね。
妊娠しやすいからだづくりには ビタミンＥ と イソフラボン は欠かせないです。