はい、お疲れっすー
フルマラソンを走ってから一日空けて、リカバリージョグですー
捻挫した痛みは冷却して、ロキソニンテープでだいぶ良くなりました
フルマラソンは３回目ですが、脚へのダメージや筋肉痛多少はありますが、今回はそれほどないかも
今回は腹筋とお尻をジムで重点的に鍛えて、フォームも改善したのでそれが良かったのかも
さてさて、激アツのかすみがうらマラソンを終えて、今シーズンは終了しましたが、６ヵ月もすれば秋冬シーズンの大会が始まりますね
最寄りの洗足池公園はすっかり桜が散りまして、夏が近づいていることを実感します
夏を制する者は受験を制する、じゃないですけど大会がないからと言ってダラダラ過ごすのではなく、次の目標を決めてマイルストーンをしっかりとこなしていきたいと思っております
10月に横浜マラソン、11月につくばマラソンがあるのでどちらかに出たいなーと
横浜は抽選だったのでとりあえず申込み、ダメだったらつくばにふるさと納税枠があるみたいなので、それでエントリーしましょうかね
ということで、レースイベントをとりあえず横浜マラソンを登録して、Garmin先生にまたお世話になろうと思います
東京マラソンもそろそろ出たい
もう５年連続くらいで申し込んで全然抽選当たらない
ふるさと納税枠あるかGeminiに聞いたら、15万円以上の寄付と書いてあって草超えて森
今年も正攻法で抽選に申し込みます