はいお疲れっすー
いやー、暑かったですね
もう走り終わって、だいぶたちますけど、まだ頭がぼーっとしています、、、
まあ、そんなわけでまずは結果から
サブ4とか言いつつ、サブ4.5にも届かず
うーん、悔しいとは思いつつも、結構な脱水症状的な感じでも完走したので、とりあえず自分で自分をほめたいと思います（アンバサダー様名言パクリ）
あ、一応自己ベストっす
そんなわけで、今日の出来事を振り返りましょうかね
まずは土浦駅到着、東京⇒土浦は特急を使いましたが、まさかの満席
まあそりゃそうか、大会規模を考えればね、、、
ということで土浦までずっと立ってました
インスタ映えする写真を、、、と思ったけど、いまいちですなあ
センス感じますね
ということでスタート、フィニッシュ地点のJCOMスタジアム土浦へ
出迎えてくれたのはどこのご家庭にもあるユンボ
優勝したらもらえるのかしら
いろいろお店が出ていましたが、ランニングシャツとパンツが500円という、まるで私の月収から引かれた税金みたいな価格で売られているじゃないですか
これを見て、またかすみがうらマラソン出ようと思いました
さ、そんなわけでアップしてスタートなわけなんですが、アップから汗だく
スタートはゴール記録に応じて9:45、9:50、9:55、10:00のウェーブスタート
これ最近どこでも行われてますけど、良いですよねー
チャッピー先生に教えて頂いた通り、前半は抑えめに5:30～5:40/kmを刻んでいきましたが、もう暑くて暑くて、給水所は大混雑
なんか半分給水を求めて走っている感じでしたね
それで、20キロまでの割と起伏のあるコースを抜ければ平坦なコース
ということでチャッピーのアドバイス通り走っていましたが、23キロ付近の大きなエイドステーション（歩割公園かな？）で、全然給水取れなくてあたふたしていたら、右足を捻挫しました
冷却スプレーしてくれる人がいたので、時々冷やしながら前に進むことにしました
20キロを抜けた平坦コースは走りやすい反面、直射日光がががが
これが気温10～15度前後なら気持ちいいんでしょうが、23℃ですからね
そういえば、こんな記事見かけました、レースに気温は大事ですね
まあ、そんな感じで暑さにも負けず？足の痛みにも負けず？という感じで何とか完走しました
いやー、ふがいないとは思いつつも、結構脱水症状で気持ち悪いし頭も痛いし体中潮吹いてざらざらしているし、ゴールの後は出店のおいしい食事とビールなんていう気持ちには全然なれず、そそくさと東京に変えることにしました
家について、そういえば気持ち悪くて昼飯も何も食べてないな、ということに気づき興味本位で体重計に乗ってみたら、4キロ減ってました