どうもお疲れ様でーす
来月のかすみがうらマラソンの前に30キロ走っておきたいなーと
思って、１週間前に今日あたり走れればいいなーなんて思ってました
でも、前日に雨模様らしいからどうかなーなんて、思ってたんですが、
今朝起きてみたら、降ってないやないかい
ということでやっぱり30キロ走ることにしました
で、せっかくなんで皇居で
いつもお世話になってますラフィネ日比谷店
さすがに平日の午前ということもありガラガラ
なんか地図に「NIKE GINZA」って言うのがあるんですが、
気になるんですよねー
もうオープンして２年近く経つのねー、皇居に来るたびに行ってみようと
思いつついつも忘れる
今日は少し雨降りそうな感じだったので、さいたまマラソンで活躍するはずだった
ダイソーのコンパクトレインポンチョ使ってみました
ん－こんな感じ、評判通りあったかいですね
今日はね半袖でも暑かったからね、ウィンドブレーカーの上からポンチョ着たら
サウナ状態になってしまった
すぐに脱ぎましたけど、まあ、使い勝手確認できたのでいいか
いやー、桜が咲き始めてますねー
週末の３連休はいろんなところでお花見が盛り上がりそうですね
まだ咲いてないやつともう咲いちゃってるやつありますけど、
満開はそろそろって感じですねー
ここからの景色は圧巻ですねー
桜が咲けばもっと風情漂う景色になるでしょうねー
ということで、こんな感じ、、、
実は14:00にとある業者とお約束あるのをすっかり忘れてまして、
あえなく時間切れとなりました
脚攣り防止に良いとされるMag-on
でも今日脚攣ったんですよねー
まあ、それはジェルが効かなかったというか
ちょっと体重管理の問題と給水のタイミングとも思うとります
その辺も当日までにしっかり考えていかないとなー、、、
とりあえず、今日はGarmin先生の言うことに反して皇居で走りまして、
「体を回復させてください」とおっしゃっておりますので、
おとなしく回復モードに入りますー
