今日も一日お疲れさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
夏の不摂生による冷えなのか～
ストレスからなのか～
久しぶりに生理が2Wも遅れてしまい
もんもんしていた今日この頃
きたぁー
なんでそんな喜ぶかって
(妊娠を心配していたわけではありまはせん)
アラサー世代になると…
生理前のPMS[月経前症候群]
がひどくなるんです…（இ﹏இ`｡)
ね‼︎同感頂けるアラサー女子の方がたくさんいらっしゃるはず((๑✧ꈊ✧๑))
そこからの解放感が
最高に嬉しい
遅れた分ちょっとお腹痛いけど…^^;
DEWA～
明日はそのPMSについて書きますね
明日も良い1日にしましょう
おやすみなさい
todayDIET
よるご飯をダイエットスープ
インディバ～お腹～
RES 20min CAP 20min
p.s 今日は生理初日なので休憩ダイエットでした