先週の土曜日から９連休で、広島から帰ってきました。
温泉に行ったり、海、行ったり、友達お薦めの一人カラオケ
に行ってきたりとすごく充実した広島ライフを過ごしました≧(´▽｀)≦
一人カラオケは、入る時のハードルは超高かったけど、
入ってしまえばそこは自由空間ｗｗ
普段歌わん曲とか、
いつもは使わん裏声使ったりとか、友達と行くのとは、
全く違う、楽しさがありました
ストレス解消には超いいかもｗｗ
また行こうかなｗｗ
今日は、レーシックの紹介した仲間と今から遊びに行きます。
紹介料を折半する事になってたのですが、一昨日、お金が
振り込まれたので、お金渡しついでに
昨日思いの他、アメピグで盛り上がったて、夜遅くなったにも
かかわらず、朝7時半に目が覚めてしまい、超眠い～
後、レーシック、すげ～いいですよｗｗ今すごく
叩かれてますが、視力が0.1以下から両目1.5迄回復して、
快適ライフｗｗ
視力の悪い方には、超お薦めです
いつも通ってる、ヨガと太極拳と気功を
合わせたようなクラスに行ってきました。
半年前くらいから通ってるのですが
やはり心身ともにリラックスできるっていう
意味で、自分のライフからは欠かせないもの
となっています。
舞台女優とか芸能人のいとことかいて
毎回50人くらい人集まって、なんか、仕事上とは
違う、非日常的な空間で、すごく楽しいです。
いつも一通り、ヨガ、気功、太極拳をやって
最後、瞑想、先生のちょっとしたいい言葉
みたいなのが聴けるのですが
その中で、いい事も、悪い事も全て
自分が引き起こしたもので、全ては自分に原因
があり、それを全て、受け入れる事が重要です。
そして、それを踏まえて解決法を
探していくというのが大切
ってな事をおっしゃってました。
状況にもよりますが、どうしても
嫌な事があると、とかく、人や
環境のせいにしてしまい
がちですが、全て自己責任として
認める事によって、逆に、楽しく良い人生を
送れるかもと思いました。
また次行くのも楽しみです＾＾
残念ながら、仕事面ではいい成果がなかったのですが（笑）、
講演した偉い社長が色々と良い事言ってて
その中でなんでも上手くいってる人っていうのは
「自分に自信を持ってる人」
でも、自信持て！！って言われても
なかなか自信持てるもんでも
ない。その人が実践してこれだ！！
って思った方法が
「自分に小さな約束を毎日して、それを守る」
朝その日は、いつもより、早く起きるとか
一日お菓子辞めてみるとか本当に、簡単な事で良いから
一日一つでも、毎日守っていく事によって、少しずつ
「自分ってやれば出来るじゃん！！」みたいな感じで
自信になり、その積み重ねた自信が、成功につながっていった・・・
って話をしていて、 なるほどなぁと思いました＾＾
