心の風邪

俺って、こんなキャラクターで
すけど、昔、適応障害って
言う過度のストレス障害にかか
った事あるんですよ。今も雅子
様がかかってる奴w

あの時は、滅茶苦茶きつくて、
ピークの時は、無意識の内に、
車に飛び出そうとしたり、苦し
くて、辛くて、そんな弱い自分
が嫌でみたいな悪循環。。。

その時心療内科行って、そうい
う症状だとわかって、そっから
徐々に回復して、今は元気そのものなんですけどw

だから、自殺する人の気持ちも
なんとなくわかるというか、心
が風邪ひいてる状態なんだけど
周りも、自分自身も風邪ひいて
るって気づかなくて、無理し
ちゃって、もう限界～～って
なっちゃうんですよね～

一回、かかったもんから言うと
心の病気は、風邪やインフルエ
ンザと一緒！

自分が悪いんじゃなくて、誰
でもかかるもんだから、かかっ
たら適切な方法で治していった
らいい。

当然風邪も、健康管理に気をつ
けてたら、なりにくくなるよう
に、次は、元気な心の健康管理
に努めれば、もう大丈夫！

正月早々、あまり明るいネタ
じゃないし、そんな人に話した
いネタでもないんだけど、ブロ
グ読ませてもらってる娘が、本
当に苦しそうだったので、その
娘と、そして同じような苦しみ
を持ってる人が少しでも救いに
なったらいいなぁと思ってupし
てみました！

これぞ独り善がりかもしれない
けど(笑)

自殺者も毎年3万人越えてるら
しいし、わからないだけで、
心の風邪ひいてる人って多いと
思うんですよね～

俺のは、ストレス障害の初期
だったから、比較的すぐ治った
けど、放っといたら、うつ病
とかになったりするらしいし…

自分でもわかるくらい、頭働か
なくなったり、やる気がなくな
ったりするから、周りから、色
々言われて、ますます辛くなっ
たりして。。。

ただ、苦しい自分、我が儘な
部分も話を聴いてもらって、「
わかるよ^^」「大丈夫だから^^」
って言ってもらいたいんですよ
ね～。表面的じゃなく、心の底
から。。。弱い自分、我が儘な
自分も含めて、理解してもらい
たいというか…

その娘にも、そんな人が周りに
いたらいいんだけど。。。

すごく苦しいし、孤独感を感じ
る事も多いと思うけど、絶対に
独りじゃないから。

その暗闇を乗り越えてみえる
夜明けの世界は、今は信じられ
ないかもしれないけど、びっく
りするくらい明るいよo(^o^)o

俺が言うんだから、間違いない(笑)

という事で、自分が書きたい事
書いたので今から東京帰る準備
しま～すw

やっぱこういう記事は、自分の
内面をさらけ出してるようで
恥ずかしいですね(笑)

A Happy New Year!！！

明けましておめでとうございます！！！

昨年は、会社やプライベート、
ピグやブログの皆様に支えられ
素晴らしい一年になりました！

今年も、色々やりたい事はある
けれど、去年に引き続き特に大
切にしたい事は

「人ではなく、自分が全て決める事」

「人との、そして、なにより自分との約束事は絶対に守る事」

これから一年間、良いこと、悪
いこと含めて、色々な事あると
思うけど何があっても、めっち
ゃ楽しく、幸せな一年送るって
決めたから、その自分との約束
は絶対守ろう！！！

そして、皆に支えられながら、
その10分の1でも自分も支え
られるようなそんな1年に出来
たらなと思います！

ただでさえ、支えられっぱなし
なのに、少しでも恩返ししない
とバチ当たる(笑)

そんなこんなで、今年もよろし
くお願いしますo(^o^)o

ヒロ
山口県の山奥より

やっと着いた～～

結局0時まわってしまった。。。

家がリフォームされてて

自分の家じゃないみたいw

トイレのふた、トイレ入ったら

自動的に空くし、なんか、格好

いい！！！

これから、広島ライフの始まり！

実家にいる間は、実家でしか

出来ん事をやりたいんで、し

ばらく、ブログ更新お休みし

ま～す！

今年は、ネットという場を通じ

て、色々教えてもらえたり、本

音で話せる仲間に出会えたりと

自分の世界を広げる事が出来て

本当、良かったなぁと思います

今年、ピグやブログで仲良く

して下さった皆様、本当にあ

りがとうございました<(_ _)>

では、良いお年を～～♪