俺って、こんなキャラクターで
すけど、昔、適応障害って
言う過度のストレス障害にかか
った事あるんですよ。今も雅子
様がかかってる奴w
あの時は、滅茶苦茶きつくて、
ピークの時は、無意識の内に、
車に飛び出そうとしたり、苦し
くて、辛くて、そんな弱い自分
が嫌でみたいな悪循環。。。
その時心療内科行って、そうい
う症状だとわかって、そっから
徐々に回復して、今は元気そのものなんですけどw
だから、自殺する人の気持ちも
なんとなくわかるというか、心
が風邪ひいてる状態なんだけど
周りも、自分自身も風邪ひいて
るって気づかなくて、無理し
ちゃって、もう限界～～って
なっちゃうんですよね～
一回、かかったもんから言うと
心の病気は、風邪やインフルエ
ンザと一緒！
自分が悪いんじゃなくて、誰
でもかかるもんだから、かかっ
たら適切な方法で治していった
らいい。
当然風邪も、健康管理に気をつ
けてたら、なりにくくなるよう
に、次は、元気な心の健康管理
に努めれば、もう大丈夫！
正月早々、あまり明るいネタ
じゃないし、そんな人に話した
いネタでもないんだけど、ブロ
グ読ませてもらってる娘が、本
当に苦しそうだったので、その
娘と、そして同じような苦しみ
を持ってる人が少しでも救いに
なったらいいなぁと思ってupし
てみました！
これぞ独り善がりかもしれない
けど(笑)
自殺者も毎年3万人越えてるら
しいし、わからないだけで、
心の風邪ひいてる人って多いと
思うんですよね～
俺のは、ストレス障害の初期
だったから、比較的すぐ治った
けど、放っといたら、うつ病
とかになったりするらしいし…
自分でもわかるくらい、頭働か
なくなったり、やる気がなくな
ったりするから、周りから、色
々言われて、ますます辛くなっ
たりして。。。
ただ、苦しい自分、我が儘な
部分も話を聴いてもらって、「
わかるよ^^」「大丈夫だから^^」
って言ってもらいたいんですよ
ね～。表面的じゃなく、心の底
から。。。弱い自分、我が儘な
自分も含めて、理解してもらい
たいというか…
その娘にも、そんな人が周りに
いたらいいんだけど。。。
すごく苦しいし、孤独感を感じ
る事も多いと思うけど、絶対に
独りじゃないから。
その暗闇を乗り越えてみえる
夜明けの世界は、今は信じられ
ないかもしれないけど、びっく
りするくらい明るいよo(^o^)o
俺が言うんだから、間違いない(笑)
という事で、自分が書きたい事
書いたので今から東京帰る準備
しま～すw
やっぱこういう記事は、自分の
内面をさらけ出してるようで
恥ずかしいですね(笑)
すけど、昔、適応障害って
言う過度のストレス障害にかか
った事あるんですよ。今も雅子
様がかかってる奴w
あの時は、滅茶苦茶きつくて、
ピークの時は、無意識の内に、
車に飛び出そうとしたり、苦し
くて、辛くて、そんな弱い自分
が嫌でみたいな悪循環。。。
その時心療内科行って、そうい
う症状だとわかって、そっから
徐々に回復して、今は元気そのものなんですけどw
だから、自殺する人の気持ちも
なんとなくわかるというか、心
が風邪ひいてる状態なんだけど
周りも、自分自身も風邪ひいて
るって気づかなくて、無理し
ちゃって、もう限界～～って
なっちゃうんですよね～
一回、かかったもんから言うと
心の病気は、風邪やインフルエ
ンザと一緒！
自分が悪いんじゃなくて、誰
でもかかるもんだから、かかっ
たら適切な方法で治していった
らいい。
当然風邪も、健康管理に気をつ
けてたら、なりにくくなるよう
に、次は、元気な心の健康管理
に努めれば、もう大丈夫！
正月早々、あまり明るいネタ
じゃないし、そんな人に話した
いネタでもないんだけど、ブロ
グ読ませてもらってる娘が、本
当に苦しそうだったので、その
娘と、そして同じような苦しみ
を持ってる人が少しでも救いに
なったらいいなぁと思ってupし
てみました！
これぞ独り善がりかもしれない
けど(笑)
自殺者も毎年3万人越えてるら
しいし、わからないだけで、
心の風邪ひいてる人って多いと
思うんですよね～
俺のは、ストレス障害の初期
だったから、比較的すぐ治った
けど、放っといたら、うつ病
とかになったりするらしいし…
自分でもわかるくらい、頭働か
なくなったり、やる気がなくな
ったりするから、周りから、色
々言われて、ますます辛くなっ
たりして。。。
ただ、苦しい自分、我が儘な
部分も話を聴いてもらって、「
わかるよ^^」「大丈夫だから^^」
って言ってもらいたいんですよ
ね～。表面的じゃなく、心の底
から。。。弱い自分、我が儘な
自分も含めて、理解してもらい
たいというか…
その娘にも、そんな人が周りに
いたらいいんだけど。。。
すごく苦しいし、孤独感を感じ
る事も多いと思うけど、絶対に
独りじゃないから。
その暗闇を乗り越えてみえる
夜明けの世界は、今は信じられ
ないかもしれないけど、びっく
りするくらい明るいよo(^o^)o
俺が言うんだから、間違いない(笑)
という事で、自分が書きたい事
書いたので今から東京帰る準備
しま～すw
やっぱこういう記事は、自分の
内面をさらけ出してるようで
恥ずかしいですね(笑)