今日やっっっと歯の治療が終了しました
基本的に歯医者さん嫌いなんだけど、今回の
歯医者さんはすごくいい人で、あまり苦じゃな
かった♪
最後に歯の磨き方も教えてもらってｗ
付け根を押し付けるように一本ずつ磨いてって。。。
俺の場合、歯を磨く時、横に擦る癖があるみたいで
あまり美味く付け根の方が磨けてないみたい。。。
横に擦ると、歯の表面が削れたりとかして、あまり歯
に良くないらしい。。。
更に磨き方が良くないから、付け根の方に汚れが
溜まっちゃって、虫歯になりやすい状態らしいし
これを機会に気をつけてって。。。
歯の磨き方って習慣になってる分、意識してないから
磨き方ってのは、大切じゃなぁと思いました
そして、今日は、適当に鶏肉と、野菜を1時間くらい
漬けて、適当に料理を作りました
めっちゃ味濃かった（笑）
最近、微妙に体調が良くなくて、この前病院に
行った時に、1回検査しようってことになり
病院通いっちゅう事で、1日お休み・・・
多分、なんともないんですけどね（笑）
多分午前中には、終わるんで、明日は午後から
部屋のお掃除でもしたいと思います