さっき終わりました
今年初めてのヨガ教室、気持
ち良かった
今日もヨガ、気功、太極拳と
かやった後、いつもの誘導瞑
想
今回は、すご～くおおまかに
いうと考えるのではなく感じ
ることって言うのがテーマで
した
考えてもわからん答えが感じ
ることによって答えを出す事
が出来る。
考えるのは、左脳
感じるのは、右脳
なにか、悩んだりした時って
頭の中で堂々巡りしたりする
じゃないですか？
そういう時は、例えば料理
したりとか、なにか他の事
をやってみる。
その時、ふと頭に答えが
浮かんだ時、それが、自分
の求めてる答えである場合
が多いみたいです
なにかに、没頭してる時って
左脳が黙ってくれて、右脳が
働きやすくなるんですって
うちのヨガの先生、お薦めの
悩んだとき、迷ったときの
解決法です
瞑想の内容的には、海に潜っ
たりとかそんな感じなんだけ
ど、先生が瞑想で伝えてくれ
たメッセージはこんな感じw
基本的に、ヨガとか気功、太
極拳とかやったりする教室な
のですが、先生、オーラの色
見えたり、江原さんと同じよ
うな能力を持った人なので、
毎月こういったメッセージ性
の強い瞑想が多いです
今日は、このまま遊びに行く
んだけど、wiiが意外にも
かなり重いw
今日、wii持って行くって言
ったのを若干後悔しながら
只今、移動中です(笑)
今年初めてのヨガ教室、気持
ち良かった
今日もヨガ、気功、太極拳と
かやった後、いつもの誘導瞑
想
今回は、すご～くおおまかに
いうと考えるのではなく感じ
ることって言うのがテーマで
した
考えてもわからん答えが感じ
ることによって答えを出す事
が出来る。
考えるのは、左脳
感じるのは、右脳
なにか、悩んだりした時って
頭の中で堂々巡りしたりする
じゃないですか？
そういう時は、例えば料理
したりとか、なにか他の事
をやってみる。
その時、ふと頭に答えが
浮かんだ時、それが、自分
の求めてる答えである場合
が多いみたいです
なにかに、没頭してる時って
左脳が黙ってくれて、右脳が
働きやすくなるんですって
うちのヨガの先生、お薦めの
悩んだとき、迷ったときの
解決法です
瞑想の内容的には、海に潜っ
たりとかそんな感じなんだけ
ど、先生が瞑想で伝えてくれ
たメッセージはこんな感じw
基本的に、ヨガとか気功、太
極拳とかやったりする教室な
のですが、先生、オーラの色
見えたり、江原さんと同じよ
うな能力を持った人なので、
毎月こういったメッセージ性
の強い瞑想が多いです
今日は、このまま遊びに行く
んだけど、wiiが意外にも
かなり重いw
今日、wii持って行くって言
ったのを若干後悔しながら
只今、移動中です(笑)