「これもまた過ぎ去る」
最近よく読ませてもらってる由季さんの
ブログにちょっと前、書かれてあった言葉で
良いことも悪い事も一時的なものでしかないことに
気づき、楽しい出来事にも、嫌な出来事にも
執着しないって意味
変わらないものはなく、すべてが変化していく
ことを受け入れていれば、自分の楽しい事
や大切なものを失うのではないかと心配する事
なく、今という時間を心から、楽しむ事が出来る
殆ど、由季さんのブログの抜粋だけど
今日は、朝、会社で、少～～し不愉快なことが
あって、その時ちょうど、由季さんの書かれてあった
ブログの「これもまた過ぎ去る」って言葉を思い出して
気持ちが楽になった部分があったので、ブログにup
してみました
この言葉って、特に嫌な事があった時とか、この言葉を
心の中で唱えると、気持ちが落ち着く事が多くて、最近の
お気に入りです
それで、その事が書かれてあった、由季さんが紹介して
くれてた本を、営業途中にちょっと立ち読み
「自分が、現在という瞬間とどういう関係にあるかと
問いかけるのが大切」
「不幸の第一原因は、状況ではなく、その状況に対する
自分の思考」
「自分が不幸だと思う、現在の想いを素直に認めること」
「今という瞬間と仲直りすること」
みたいなこと等、色々興味深く、よいことが沢山、書かれて
あって立ち読み後は、すっかり気分良くなってました
今度、本、買おっかな