最近、不眠症気味で、超～～寝不足です。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
いや、寝つきは、そこそこ良いんですけど
目が覚めるのが異常に早く。。。
昨日は特にひどくて、寝たのが23時くらいで、目が覚めた
と思って時計見たら、１時前。。。２時間しか寝てないじゃん！！！
と思って、また寝ようとしたら、全然寝れずに、朝を迎えて
、眠いながら、会社行って、帰ってきて、夜になったら、また
眠って、変な時間に目が覚めてしまう。。。そんな繰り返しです(´・ω・`)
調子が良い時は、結構７時前くらいまで寝れるんですけど
調子が悪い時は、１週間くらい、３時から５時には、目が覚めて
しまい、そうなると死にかけます
じいちゃんでもそんなに
早く目覚まさんぞ～
（笑）
昔から、多少、不眠症の気はあるんで、色々試してるんですけどね～。
暖かいミルク飲んだら、よく眠れるとか、アロマで、ラベンダーの香り
が良いとか、モーツアルトの音楽聴くと眠れるって聴いて、借りて
みたりとか・・・
他に何か他に良い方法ないかな
本当、特に悩んでるって事もないんですけどね～
眠れない事以外は（笑）