先日、近所のスーパーで
低脂肪乳というものをはじめて買いました
安かったから買ったのですが
これからは高くても普通の牛乳にします
味が薄くて美味しくないんです
普通の牛乳を水で２倍に薄めたような感じです(`Ａ´)ﾏｽﾞｰ!!
ダイエットのために低脂肪乳を選ぶ方も
いるかもしれませんが
食品メーカーは低脂肪の味気なさを補うために
減らした脂肪の分だけ糖分を入れることがあるそうです
糖分はダイエットの大敵なので
これでは意味がありませんね
ダイエットには
低脂肪より低カロリーを基準に
選んだほうが良さそうです(^∇^)