今回はお香ではなく、
アロマデュフューザーで「レモンマートル」の香りに癒されてます。
どんな香りか？…知らんけど。(^_^;)💦
癒されたところで…。
モロゾフのプリンです。
（プリンかいっ！😠💢）
まったりしたところで、
まったりと頂きます。
前回頂いて、
ハマってしまったモロゾフプリン。
たまりません！
必死で写真を！
後ろから撮られてました。
なかなか上手く撮れませんね💦
こちらの木は満開ですね。
天気は良いけど風が強くて上手く撮れなかったと…風のせいにしますね。(^_^;)v💦
流石に風が強い分だけ体感温度が下がるので、寒い！寒い！
帰って即👨🦽💨💦
ハーブ・ティーを！
ハイビスカス＆ローズヒップのハーブ・ティーです。
カフェインゼロが良いですよね。
梅の標準木はあまり咲いてなかったし。
人もまばらでした。
花の散りそうな木もあれば、まだ先始めた状態の木もあって、まだまだ梅は楽しめそうです。
やっと買えました！
その名の通り…堅いんデス。(^_^;)💦
しかも、
美味しいん「熊岡の菓子」デス。
何時も人気なんです。
今回、噂のエビせんを買ってみました。
⚠️堅パンの食べ方。
決して噛まないで下さい！
口の中でしっかり(数分)溶かしてから！
角から崩す様に！
ゆっくり頂きます！
機会があれば是非行ってみてください。
某YouTubeチャンネルでバレンタインチョコを買ってました！
まさか！💦
試食してるし👀？
さすが有名芸能人！
こんな高価なチョコ試食とは💦
オレも試食したいわ。
見てたらチョコ食べたくなって💦
夕方🌆のおやつと言うことで。(^_^;)v💦
頂きまぁ～す！
六花亭のハートチョコです。
糖質が足りなくなった時に食べます！
チョコだけにチョコチョコと。
（ベタベタやね！チョコだけに👊💢）
おやじギャグ連発ですね。(^_^;)💦
尿関係の薬(ベタニス)を止めて、
症状がかなり変化しました。
止めた当初は、
漏れも酷くて、
今までの努力は水の泡デシタ。
それが、
少しずつではありますが、
出る時間や出る量などが、
定期的になって来ました。
当然ですが、
果物やカフェイン等を摂取すると変化します。それと、季節の変わり目でも！
尿の出る信号(足の硬直等)が、
少し早く分かるようになり、
数秒の話てすが、トイレに行って手を洗う時間も出来ました。
漏れずに尿瓶キャッチ！
…またに失敗しますが💦
尿瓶に出せる量も、
1時間30分〜3時間辺りで、40〜120cc位(平均70位)は出せる様になりました。
残尿は約100cc前後です。
残尿は自己カテーテルで出します。
1回の合計摂取量は、
100〜200cc位です。
最近、
残尿の方が、
少なくなることも多くなりました。
在宅時の話ですが、
今後の目標は、
100cc辺り自尿出来た時は残尿放置！
当然、トイレの回数は増えますが💦
セルフカテーテルの使用を可能な限り減らします。
その分ナイトバルーンで膀胱内の掃除が出来る様、睡眠時前(直前ではない)にしっかり水分摂取します。
バタバタしそうなので、
まったり出来る様に心がけてます。
トイレまで時間がある時は、
静かに瞑目(めいもく)
心も整えます。
久しぶりの正座デス。(^_^;)v💦
時々してないといけませんね。
尿の薬(ベタニス)止めて2年が来ようとしてるくらいかな？
迷ってる方のお役に立てれば！
※病名や症状でかなり違いはあります。