飲み始めた薬、

なかなか止められない。


私が感じたことですが、


痺れてる手は痩せる!って聞きますが、

私も体感してそう感じています。


確かに痺れはキツイですから、

薬に頼るのも理解できます。


私も数年前は、

「痺れを抑える薬です。」ってことで、

リリカを処方されて飲んでいました。


私の場合、

リリカはあまり効きませんでした。


それでも、

主治医はリリカを止めようとはせず、

他の薬を勧められました。


半ば強引に(勝手に)リリカは止めたのですが…


何故か?

運良く?

現在痺れはほぼ半分位になっています。


慣れたのもあるとは思いますが、

私の痺れは慣れれる程、

やわな痺れではありませんでした。


それでも、

少しは慣れたのだと思います。


痛み等は脳で作られているそうですが、

動かない足でも、痺れがある。ってことは、脳からの信号を足が受け取ってる。ってことかな?


痛くはなくても、

熱い冷たいは感じる私の足みたいです。

冷たい水だと、

私の足は驚いて突然伸びます。

私には、

熱いのか冷たいのかはわかりませんが、

温度差で足が反応してるのは確かです。


そんな反応を、頭で感じる事が出来る様に練習しています。


痙性を含め、

まだまだ分からない反応はありますが、

私にとって痺れは最後の砦。


それを薬で誤魔化してしまうのは、

「もったいない。」と言うか、

違ってる気がします。


私達の脳は、

機能が不要だと判断されると消えてしまいます。機能しなくなるみたいです。


その消された機能を復活させる為には、

習慣であったり、慣れること。


もし、

それを薬で補っていると、

脳は「必要ないんだね!」って、いつの間にか忘れ去られた機能となって消えてしまうのでしょう。


私は、そんな薬がたくさんある様に思えます。


尿の薬である「ベタニス」も同じです。


ベタニスを止めた当初は、

尿漏れして大変だったけど、

徐々に変化して、

今ではかなりいい感じに排尿が出来る様になって来ました。


いろんな症状があるし、

いろんな病気があるから、

しっかり医師と話し合う必要があります。


私の様に、

勝手にしてる様だけど、それなりに調べたりして、スポンサー無しの多くの情報を集めた結果でもあります。


結果は体が教えてくれます。


間違えは、

自己責任です。



だけど…


なんだかんだと言ってますが、


漢方、

止められないし。


(^_^;)💦

ちなみに、
昨日は26度あったけど、
家の中では20度までしか上がらず、
寒くて暖房をつけていました。

それが今日は27度。
家の中は22度あります。

それだけの温度差なのに?

暑い!
暑い!

暖房なんて、
とんでもない!

大きく違ってたのは、
昨日の湿度は50%
今日の湿度は65%

温度差よりも湿度差が、
体感温度を変えるんですね。

こんな季節の変わり目なんて?

昭和生まれの私にとって、
昔は過ごしやすい秋や春だったけど、
今年の春は違ってます。

今年の夏…。
どんな夏になるんだらうか。

とりあえず🍦
😋
久しぶりだからか?
それともパワー操作してるのか?
今回は足がスムーズに出ません!💦
かなりのスパルタで有名なスタッフなので、ハードなことだけは間違いない!

もちろん、
私自身の体調もあるので、
ハードに感じる時もあるでしょう。

そんな感じでの90分間は、
かなぁ〜りハード!

体力自慢の私も今年は65歳💦

👀!?
ここで見かけるのは子供!
私の様なええ年のオッサンは見かけないけど、歩きたい気持ちは同じ。

残念なことに、
年取ると「なんだ!かんだ!」と言っては言い訳したり逃げたり。
もっとシンプルで純粋に取り組みたい。

90分が長く感じるようでは…💦

そんな感じで終わった今回のHAL。
自宅リハビリ時の歩行器&下肢装具での歩行練習では、しっかり足に体重を乗せられる様になって、出しにくかった右足の方が良く出せる様になりました。
それもその時々の調子かも知れませんが、良くなった時は過剰に喜んで!
出来が悪い時は「こんな日もあるさ、」って軽く流す。
心がコントロール出来なくて、
体を制御出来るはずもない。

とりあえず、
良いとこ探ししよっ。
(^_^;)v💦

ヘトヘト…。

数年前からガタガタだったのですが…。


アルミサッシの網戸💦、


先日、

ついに動かなくなりました!(@_@;)💦


40年近く使ってるアルミ製の網戸です。


「戸車」と「外れ止」が壊れた様です。


私は素人、

車椅子生活です。


こんなデカイ網戸!

どうやって直す?


とりあえずやってみたいと思います。

(やるんかいっ!💢)

はい。
リハビリの一環です。(^_^;)v

今回、購入したパーツ4点です。
(買っとんかい!💢)
上下左右です。
通販で購入!

サッシ下左右「戸車」の交換です。
滑車の消耗劣化以外に、止めネジがバカになって効かなくなっていました。
数分で完成!
思ったより簡単に交換出来ました。
これでネジも効くし。
続いて「外れ止」の交換です。
サイドに長ネジでロックしてたし💦
ロックされてる長いネジを外して、本体をペンチで引っ張り抜きますが、40年近い劣化は強烈で破れましたが、何とか上手く外せました。
新しい「外れ止」を差し込んで完了ですが、これがまた固くて入り難かったです。
同じ様に反対側も!
それがそれが💦
反対側は強烈に固く抜けません!
とりあえず一休みして考えよう。

現時点で、
外した部品達です。
部品達、
長い間ご苦労さまデシタ。

オレも苦労さま💦

そうや!
556つけてみよ👍

再度挑戦です。

かなり苦労しましたが、
何とか抜けました💦
外した部品です。
ボロボロ💦

新しい部品だけど、
これまた💦なかなか入らないので、
ヤスリで削ってはめました。

これで全てが完成です。(^_^;)v💦
車椅子から降りて休憩します!

費用は2,000円少し。
安く出来て良かったです。

やる気になれば出来る。🦾💦

次は網部分を交換してみようと思います。

同じ様に網戸が壊れてる方!
参考になれば嬉しいです。(^_^;)💦

あまりにも天気が良いので!
👨‍🦽💨💦散歩に行きました。
スミマセン!
嘘です。
とことんショコラが食べたくて、
散歩に行きました。👨‍🦽💦💦

今時期、
家の中の方が涼しい!
と言うか寒いんです。
もちろん、
暖房もつけてます。

流石にアイスは食べれません。

思いついたのが…、
外は25度あるそです。

これを利用しない手はない!

そんな歪んだ気持ちで
散歩に行ったのですが…。

風速8メートル!
🌀強風注意報が出てました。(゜o゜;💦

👨‍🦽💨💦💦💦
車椅子…進まんし!

約1時間、
有意義な車椅子散歩が出来ました。
(^_^;)v💦
温度は25度あるらしいけど、
今時期だからか?
とても気持ちのイイ天気デシタ。

強風さえなければもっと良いのに。
桜の花が🌀ブッ飛んでいました💦