お風呂上がりのルーティン

私の病気は、

「視神経脊髄炎らしき脊髄炎」

痙性はあるけど、痙性を利用して何かが出来る程でもなく、両足に体を支える力も動きもありません。

車椅子での生活です。

そんな生活の中で、

何か行動を起こす時は必ず何かしらのルーティンを行ってます。

そのひとつですが、

お風呂上がりのルーティン！

ベッドの高さを38センチにして座って行いますが、まるでクッションボールに座ってる感じで、安定するのが難しいんです。

だけど、そのフラフラした状態が無くした感覚を育てるのです。

そんな感じで！(^_^;)

膝がくっつくのを防止&膝を保護する為に作ったクッションの方向を変え、膝で挟んで前屈50回！

足は季節に関係なく素足で刺激を！

これ、

退院してから現在まで、

5年近く続けてます。

お陰で、日常膝がくっつくことが無くなりました。

元々格闘大好き人間だったので、

膝がくっついて車椅子に座ってるのも…何だか弱そう。…(そこかよ！😠💢)

(^_^;)💦

膝がくっついて困ってる方！

やってみて下さい。

私の場合、現時点ではよし(๑•̀ㅂ•́)و✧としてます。

そして寝る前、

自身の体に感謝な気持ちを伝えて、

また運良く明日が来るのなら、

宜しくお願い🙏しています。

動かなくなってしまった足🦵だけど、

感謝な気持ちでいっぱいです。

おやすみなさい。

美味しいコンビニアイス！✨

前にも買ったので、もしかしたら以前アップしてるかも！？(^_^;)💦

2回目で、

しかもまとめ買い！

辻利のほうじ茶氷フロートです。

ファミリーマートで売ってます！

粒あん好きな人にはたまりません💦

また明日買いに行く予定デス。(^o^;)

閉塞感が。。。

車椅子生活になってから、外界との繋がりが無くなり。

またコロナの関係もあり、人と会うことも無くなり。

コロナ長期化によって、

人と会わないことにも慣れてしまい。

今では孤独が心地よくさえも感じる。

そんな感じで、

自身の車椅子の世界だけでなく、社会全体が大きく変わってしまってます。

世間がどうであろうと、

下半身が動かなくなる。

それだけで全ては変わる。

だけど変わらないモノがあった。

それは血の繋がりでも無ければ損得の繋がりでもない。…妻との繋がりです。

多くの繋がりを必要とする訳でもなく、

見返りを求めるモノでもない。

今まで暮らしてきた信頼関係、

互いの時間が育てた現在が為せる技だと。。。

難病になって不自由になることで、

夫婦というものがどんなものか知らされました。

そして最近、

見ず知らずの方達の優しさに触れる事があります。

自身が外界と接しているからこそ感じられたことです。

閉じこもってないで、外に出ることもしないと！って感じてます。

…今の私にとっては、手動運転装置を車に装着したことからかな。。。

また思いきって、電車に乗って船上パーティーに行ったし。

それもこれも、

多くの方々の協力あってのこと、

これはその時のランチです。

車椅子生活という新たな自分になって、

破壊されてしまった後には…再生のみ！ですよね。🦾✨

第一歩は、

可能であれば外に出ることです。

そして何より、

妻を大切に！しないとね。(^_^;)💦

手動運転

運転慣らしに！

パンを買いにプチドライブです。

なんと！💦

膝がハンドルに当たる！当たる！

これではハンドル回せない。

…流石σ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚの長い脚だ。✌️

(喜んでる場合かっ！😠💢)

どうしよう？って困っていましたが、

…膝が曲がってるだけでした。(^_^;)💦

(曲がっとったんかいっ！💢😠)

膝を伸ばしてあげれば OK！👌

…伸ばしてもフッドペダルにはとどいてないし。(・・;

短い足🦵✨

そんな感じで、

(どんな感じや！😠💢)

ついでに宝くじ買って帰りました。

ちなみに、

宝くじは過去全敗デス。(_ _;)

宝くじが当ったなら、

土地買って庭付きの平屋建てたいですね。

もちろん車椅子対応のバリアフリーで！

当たれっ！👍✨

ウサギが遊びに来てくれました。

ウサギが遊びに来てくれる！なんて、

小学1年生以来でしょうか？👀💦

…55年ぶり！(^_^;)💦

船内2階席です。

ウサギさんとの写真ですが、

客席独占デス。(^_^;)

病気になる前なら、

こんなショット撮ってもらわない性格だったはず。

それが平気で楽しんで撮ってもらってる。

自己免疫疾患で脳も壊れたかな？(・・;

車椅子生活になって、

こんな自分も好きかな。🙂👌