二十世紀梨の水羊羹とわらび餅！
自分へのお土産デス。(^_^;)v
どちらも夏に美味しい😋おやつ！
最近のお土産ってレベル上がってます。
お饅頭でも甘さ控えめ！
何個でも食べそう。(^_^;)💦
鳥取に行かれたなら是非！👍✨
…夏の限定かな？
下肢装具を付けることにより、
足首と膝は固定されます。
その状態で、
装具を持って壁まで移動。
必死で壁に手を付けて、
壁ドン✨🤩の練習！ではありません。
壁を使って、
「腕立て伏せ」を20回！
その他にもいろいろ練習するのですが、
またあらためてアップします。
腕の運動ではなく、
この状態(動きの中)で、
出来るだけ背筋を伸ばします。
気を緩めると！💦
速攻でお尻が出で崩れます。
なにはともあれ…汗だくデス。(^_^;)💦
鳥取名産✨梨のソフトクリーム✌️
シャーベットっぽい感じのソフトクリームです！
初めて食べましたが、梨の味がたまりません。(^_^;)v
なんと言っても「旬な梨✨」
普通に食べても美味しい鳥取の梨です。
子供の頃は遊園地ちあるゴーカートに乗りたくて。(^_^;)
免許取ってからは、
オートバイに乗って遊んだ。
成人になってからは自動車に乗り、
10年くらい前からは、
ロードバイクに乗ったりしてた。
そして、
5年前からは、
車椅子に乗って……。
体も下り坂な感じ、
だけど、
気持ちはいつも前向きデス。
そんな私は、
坂道を、
車椅子で遊んでマス。
誰にだって
生活の手段は必要です。
どう使うかは、
自身の気持ち次第かな。
頑張らないとね。🦾✨