新緑

葉の間から
光が差し込み新緑を照らしています。
桜の花も頑張って咲いてます。
新しい緑が鮮やかですね。
季節の変わり目に感じます。

「新たな自分に変わらないと！」

不自由な体になってしまったけど、
心は常に進化しています。

無駄を無くし、
新たな生活の中で新しいモノを得る。

そして
より進化した自分に会える。

不自由だからこそ見える世界。
オレにしか分からない時間です。

不自由を
活かすも殺すも自分次第。

比較したり妬んだり…嫉妬したり。
オレの汚れた心とは違った雲ひとつ無い綺麗な青空の下で輝く新緑を見ながら、
あんなこと、
こんなこと、
考えました。

🦾✨オレ、成長するぞ！…還暦過ぎてるけど。（；^ω^）💦

プロテインバー

 

 最近ハマってるプロテインバー！と言うか、「プロテイン」にハマってます。
今回の入院で、
筋力がものの見事に低下。(＠_＠;)!!!

筋肉を！🦾✨

どないかせんとイカン！

そうそう、
元々、胃が悪いからなのか？
血液検査では貧血気味でタンパク質不足。

病気になってからは、薬の副作用から胃を守る為にタケプロン10mgを飲んでます。

胃は改善されてるのですが、やはりタンパク質不足。

一月前からプロテインを！

朝10グラム、昼10グラム、ヨーグルトなどに混ぜて飲んで、後はいろんな物に含まれてるから…1日70グラム位摂ってるかな？

それに似合った運動は？と言えば…。

(^_^;)💦

コレオススメ👍

妻が何処からか探して来て買ってくれているプロテインです。

ミルクプリン

初めて食べるプリンです。
北海道物産展で買ったのですが、流石にミルクが濃そうです。
最近、かたいプリンが人気ですが…。
これはやわらかそうですね。
どちらかと言うと…。
ミルクカスタード？
そんな感じのプリンでした。

最近のプリン…充実してますね！(^_^)v

北海道物産展

最近はデパートのみじゃなくて、大手のスーパーでも北海道物産展やってます！
偶然通りがかって見つけてしまい。
これまた大量に買ってしまいました💦

チョコにワインにお菓子類に…etc。
(買い過ぎデショ！💢)
…はい。(^_^;)💦

中でも！
ROYCE…美味しいですよね。😋✨
ポテトチョコは2種類買っちゃいました。
買うものはいつも同じ。

おばあちゃんとかに、「よく買いに行くよねぇ～」なぁーんて言ってた私だけど…。

オレも好きやねぇ～(^_^;)💦💦💦

北海道物産展に…ヤラレタ。(-_-;)

ラナンキュラス

19日間…楽しませてもらいました！
感謝💮✨
ありがとう。

部屋にあるだけで楽しませてくれて、
また…まったりさせてくれる。

オレも部屋に居るだけみたいだけど、
居るだけで和ませてあげられる様な存在でいなければ！

居るだけで楽しい時間を過ごせる様な…。