晴れ！

やっと☀️晴れたけど、
先日の大雨の影響で車椅子のタイヤが！😭
そうそう、
今更ながら気づいたのだけど、
的を見る時、
両目開けて見てるけど、
メガネを掛けている関係でか？
的が2つに見える！

違うメガネにしてみると、
二重に見えるけどそれ程でもない。

同じ度数で作ってるのだけど、
フレームの違いなのか？
フレームも似たようなフレームだけど？

今更コンタクトに戻すのも面倒だし、
片目を閉じてみようかとも思うけど、

次回、
いろいろやってみようと思います。

今日はアーチェリー日和！
太陽を体いっぱいに浴びて、
良いリフレッシュ出来ました。

…骨は育ったかな？(^_^;)v💦

これから徐々に危険な暑さになるので、今の時期をしっかり楽しみたいと思います。

麻子仁丸を止める為に。

元々快便過ぎる私でしたが、発病と同時にCT検査する程の酷い便秘になり、


あらゆる薬を試みた結果、

麻子仁丸(マシニンガン)ツムラを服用することになり、毎日「朝昼夕」8年間服用しています。


それも、入院時にかなり強く飲むことを勧められ、「止めたら便が石のようになって詰まるよ！」って💦


途中、主治医に薬の減量は任されたものの、車椅子生活の私は排泄障害でもあった訳で、とても過敏になっていました。


最近も、便の状態で減らしたり戻したり💦

そんなこんなの繰り返しで、減量すらままならない感じです。


今更ながら減量した所で……。と諦めたこともありますが、気持ちは止めたい。


麻子仁丸の中には、長期服用すると腸内が黒くなり、腸本来の働きをしなくなり、良くない腸内環境になってしまうらしいです。

あれだけ調べてたのに、

私がこの事を知ったのは最近です。


ほとんどの医師は知っている様です。


現在は、「朝昼」だけに減量はしていますが、明日からは夜だけに変える予定です。


結果的には他の安全な漢方にするか、止めてしまうかを考えています。


決して麻子仁丸が駄目な訳ではありません。

上手く付き合えば良いだけです。


ただ私の場合は、

飲み過ぎたみたいですね。

漢方だから大丈夫！って、間違った思い込みで長期服用していた自分が悪い訳で、これからは気合入れて薬のコントロールします。

一喜一憂しない様に！


多分、腸内は真っ黒になってんだろうなぁ〜(-_-;)💦

人工呼吸器を3度つけて学んだこと。

病気になる直前は、
スポーツ三昧で体脂肪率10%の57歳でした。

健康的な生活三昧！
デシタ。

絞りきった筋肉が自慢だったけど…。
仕事先で会う方には、
痩せてることを心配されたものでした。

とても身軽で、
何時も階段は三段跳び！

そんな私でしたが…。

鍛え過ぎて自己免疫力が上がり過ぎたのでしょうか？
訳のわからない「自己免疫力疾患」とやらに💦

結果、
最終的には「急性脊髄炎」と言う病名をつけて頂き、

車椅子生活となったのですが…。

免疫力を抑える為、
ステロイドを長期服用した事で、
骨粗鬆症になる結果と。

約1年間の入退院生活が終わり。

退院後、
コロナ禍での重篤肺炎になり、
死の宣告を受けたけど、
奇跡の回復！

その半年後、
また肺炎により、
常時酸素ボンベ生活となるはずが、
ボンベ拒否！

その後回復。

肺に関しては、
テニスコートを走り回っていた結果、
鍛えられていたのでしょう。

持ちこたえた体力は、
毎朝の筋トレの成果だと。

その精神力は、
45年間少林寺で鍛えた心の強さだったのではないでしょうか。

そして食事は、
毎日妻の作る発酵料理。

今考えてみると、
いろんな力を借りて貯めて、
奇跡を生む結果となったのだろうと…。

今までの経験。

私程度ではありますが、
体にはある程度の脂肪は必要！

思うに、
もしもの時の為に！しっかり栄養を蓄積しておいた方が良い。

少し位太ってる方が、
もしもの時、
脂肪も役に立つ。

よし、

バターサンドで蓄積しておこう！👍
(食べたいだけやろ！👊💢)
これがまた超美味しぃ〜んや！
あったかい紅茶☕️を飲みながら、

もしもの時の対策します🙏

(^_^;)v💦

癖になる美味しさ！

北海道展で、
最後の1個になってるチーズケーキを発見👀！
隣りにあるチーズケーキは半分くらいの価格なのに大量に残っている。
これは販売店の罠なのか？
いやいや、
みかんも最後のひとカゴになったら…なかなか売れない。
このチーズケーキも最後の1個だから残っているのか？
美味しいイメージを膨らませ、勢いで買いました！

早速帰って食べてみたら、
(＠_＠;)💦美味しい！
超美味しいチーズケーキです。
流石北海道展👍✨
すっかり北海道展好きおばちゃんの仲間入り！
😋機会があれば、
是非食して見て下さい。

個人的には3本の指に入ります！😋✨

蘭の花

綺麗な写真が撮れたよ！って妻に見せたところ…、
妻曰く、
「おっさんの顔に見えん？」って。

どんな感性やっ！😠💢

ん？
言われてみれば💦

いやいや、
綺麗な花にしか見えん！

オッサンなんかとんでもないわ。