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今回は、血糖値に関することを紹介します。
人は、口に物を入れると体内部のセンサーが働き色々な臓器が分解を
するために動きます。
血液は、全体の働きに必要で物を食べると流れがとても早く動くことで
血糖値も上がります。
上がりすぎると、危険なので体の内部でインスリンを分泌することで
血糖値を下げることで、私たちは正常に生活をしています。
ただ、糖質を食べると分解するために多くの血液が必要になり
血糖値が急激に上がり、それに反応してインスリンも急激に下げてくることで
血糖値スパイクが引き起こります。
この現象が、体にとても負荷を与え病気を発症させる原因となります。
こちらのサイトにて、詳しく解説しているので
ぜひご覧ください。
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