軽くランニング

みなさまこんばんわ。

本格的にランニング再開と言いながらあまり
走れてないのですが、３連休中という事もあり、
軽く家の近くの河川敷をランニングしてみました。

と言っても、わずか３キロしか走ってない　（^^;


一応、ラップタイムは
　　1キロ　5:12
　　2キロ　5:38
　　3キロ　5:52

って感じです。ハーフ２時間目標であればキロ6分
ですがこのペースを21キロも続ける自信がない　（^^;

まだまだ練習が必要のようです・・・