自分軸で生きる | 体質改善には筋トレがいい!

自分軸で生きる

皆さん、お元気でいらっしゃいますか?

 

私はまずまず好調です♪

トレベン買ったら意外に良くて、筋トレボチボチやってます。

ジムだと「早く使い終わらなきゃ」って焦るけど(小心者)、自宅なら落ち着いてできる。

1年前には、まさかこんな事態になるとは夢にも思いませんでした。

 

コロナで、既存の価値観がどんどん壊れてます。

私が思ったのが、「外側を飾る時代」が終わった、ということ。

海外旅行自慢も、ブランド品自慢も、今や無価値。

 

幸いネットのおかげで情報交換はできますが、真実を見分ける力がないと逆に痛い目にあいます。

オレオレ詐欺よろしく、詐欺師は情報弱者をピンポイントで狙ってきますから。

 

そこで必要なのが自分軸。

 

自分は何のために生きるのか?

外に出られない時間で何をしたい?

 

雑念を振り払っていったんゼロの状態になり、自分自身と正面から向き合って確認する…。

「これだ!」と思える軸 が見えたら、それが自分軸です。

 

自分軸がある人は、迷わないから強い。

 

実は私は、小さいころの家庭環境がとんでもなくて。

両親がそれぞれ違う宗教方針で、家庭内宗教戦争してた。

母親は週刊誌の変な健康法をうのみにして、私をわざと飢餓状態にさせて満足気でした。

両親が一見普通の大人でも、中身は滅茶苦茶で生き方のロールモデルが不在、心の傷を共感してくれる人もいない。

 

今考えると、これが自分軸を手に入れるのに、非常に良い環境 でした。

 

普通、親の影響は大きいですが、幸い反面教師でマネしたくない親だったので、自分は自分の信じる生き方をするぞ、といち早く決心できたんですね。

普通の家庭だと、親から望まれる生き方と自分の望みのギャップに悩んだりしますが、私は一切ナシ。

誰にも共感されない、してもらえない孤独な境遇が幸いでした。

共感されないなら、自分の価値観で決めるしかない。

地図のない旅を生きる決意から、今の幸せのすべてが始まりました。

 

今でも、悩んでる人を見ると声をかけたくなります。

そんなしょーもない人のために悩んでどうする?

環境や条件が悪いって?

さっさと自分軸を見つけりゃいーじゃん!

 

自分軸を見つけると、人を羨んだりすることが無くなります。

変な人からの攻撃にも、動揺しなくなります。

自分は、自分。他人からの無遠慮な邪魔や干渉を許してはいけない。

判断するのは常に自分であれ!

 

5年くらい前だったかな、職場で集団パワハラに遭った時に、最終的に私の正当性が証明されて、最後に上司が放った一言。

「〇〇さん…、そのブレなさ、スゴイわ! 」

揉めてた1年半くらいの期間で、私の主張だけ最初から最後まで一切ブレなかったんですと。

私は最初から悪いものは悪い、と言ってただけ。

思い込みに支配されてた周囲が、時間をかけてやっと真実を理解したんですね。

 

自分軸があると、焦らなくなります。

すぐ理解されるなんて思わないで、待てばいい。

確信を持ってるから強いんです。

 

これからは、自分軸の時代です♪

この筋トレジャンルのブログを読んでると、自分軸がしっかりある人が多くて、本当に良いなぁ、と思います。

筋トレとは継続の強い意志。

筋トレとは焦らず待つこと。

自分軸のある生き方に、失敗なし!

 

では、また来週~(#^.^#)