救いようのないアホの幸せ

みなさま、お元気でいらっしゃいますか？

ついに自粛解除の始まりですね～( *´艸｀)＜待ちに待ったゼ

昨日ヤボ用でドライブしたら、渋滞にはまった！それさえ、なんか嬉しい。

（地球環境には悪いけどな）

私の行くクラブのHPを見たら、月曜日から再開らしい。お～、良かった。

以前は腹立つくらいゆるジムでしたが、今度はさすがに「マスク必須」なんですと。

そうだよねー、うーん。

実は私、持病の喘息が長かったので、息苦しい状態にトラウマがあって苦手。

マスクで筋トレかぁ…できるかな。やってみるしかないか。

ダメだったら、パーソナル行くだけでもいいし。

丸々２か月クラブを休み、私の下半身は少し細くなりました。やった～！

…いや、喜んでる場合じゃない、それ筋肉減っただけでしょ。

おそるおそる記録を見てみると、４月上旬の筋肉量は４３．５ｋｇ。（タニタ）

５月末の筋肉量は４３．０ｋｇ。

ん？　思ったほど減ってない？

（そもそもこの筋肉量自体、どこからどこまで含むのかよくわからないけど）

筋トレしてないのに、脂肪は２か月で少し減りました。

やっぱり脂肪は食事次第らしい。

いや～、ホントにお恥ずかしいくらい筋トレさぼっちゃったんだよなぁ。

正直に言うと、平日は仕事にいっぱいいっぱいで、土日は読書三昧。

今度ジムに行っても、たぶん上げられる重量はだいぶ下がってると思う。

しかしそこで私の特技…スーパーポジティブ発揮。

「減って良かった、また筋肉を増やしてニヤニヤできる　じゃん！」

おバカです、ええ。

めげない、落ち込まない、すべてポジティブに。

それが、これまでの人生で学んだ術。

どんな苦境も、「ま、死ぬわけじゃないから、いっか～」って言うと、不思議と乗り切れる。

友達はそれ聞いて「変なの」って笑ったけど、実際飢え死にしかけたからこそ、マジにそう思う。

おりこうさんで絶望する人生より、おバカで楽しい人生の方が良くない？

今日の私は、「またマシンで筋トレ始めて、ユリさんみたい　になっちゃったらどうしよう…ぐふふ！」ってほくそ笑んでます。

救いようのないアホって、つくづく幸せ　ですね～(#^.^#)

いや、ほら、嶋崎さんも常々言ってるし。「トレーニングは考えないで、無心で」←深い…

サボった自分を許そう。

また始められる喜びを、素直に感じよう。

愛・LOVE・筋トレ♪