風通しのいい距離感 | 体質改善には筋トレがいい!

風通しのいい距離感

みなさん、お元気ですか?

 

私は特に変化はなく、仕事は週1日自宅待機の日ができたり、通ってたクラブがとうとう営業休止になったりと周囲が色々変化してます。

私はジムに行かなくても平気だけど、ジムのトレーナーさん達は死活問題で大変だろうと思います。

 

私は、ジムに行けなきゃ自宅で遊ぶまで。

縄跳び を手に入れました。

持つところが0.5kg程度の重りの、大人の縄跳びドキドキ です。

 

団地住まいなので、スペースはたくさん。

敷地内で遊んでる子供達が、不思議そうに私の縄跳びの様子を見てます。

ウフフ、変なオバサンだから近づいちゃダメよ♪

 

30分やったら汗だく!

天気も良くて、お日様浴びてめっちゃ気持ちいい。

宅トレの可能性、無限大キラキラ

 

宅トレのメリット は考えたらキリがないくらいあります。

誰の目も気にせず好きなポーズとれる。失敗しても誰も見てない。

ヨガ中に眠くなってウトウトしても、誰の迷惑にもならない。

テレビ見ながらマイペースに運動できる。

トイレ行き放題。

好きなタイミングで食べ放題。

環境を整えて頭を切り替えれば、贅沢な個人ジム と化す(笑)

 

なんかステイホームっていう語感があんまりしっくりこない。(犬じゃあるまいし)

エンジョイアットホーム の方がいいんじゃ?

欲望を我慢すべし、という風潮は疑問です。

家で遊べること学べること、たくさんありますもん。

 

コロナで得られる教訓といえば、「風通しのいい世の中にしよう」ってことだと思います。

東日本大震災で、絆を深めようという気分が高まって、人々が密につながりあうことの大事さを知った…それはそれでいいこと。

今回は、あんまり密すぎてもダメなんだよ、ということだと思う。

 

人と人が、風通しのいい距離感 を保って、それぞれ人生を楽しむ。

自分も他人も同じように大事だから、人混みに近づかない、集団を作らない。

 

スッキリの加藤さんが「ゴルフ行くってアリ?」なんて疑問を呈したらしいけど、風通しよく人と接触しない動線を考えて、消毒徹底してやるなら、別にいいんじゃないですか?

どうせ長期戦になるんだから、オール自粛って長続きしないよねぇ。

 

それよりコロナで生活があやうくなってる人を早く助けないと大変なことになる。

そのために、恐怖や差別意識はいらない。いや、むしろ邪魔です。

大切なのは、これ。

考える、行動する、協力する

 

みんなで真剣に知恵を絞れば必ずウイルスを克服できるし、歴史上今まで勝ってきましたから(*^-^*)