草むしり＝筋トレ１時間？

今日は筋トレオフ日なので、有酸素運動代わりに、自主的に団地の草むしり　をしました。

お天気で、気温も高めで外作業には最高です。

あすけんの運動項目　に「草むしり」を発見。

あるんか～い（笑）

４時間　やったよ、どのくらいのカロリー？

８６６Kcal　ですと（ビックリ！）

う～ん、これじゃ筋トレ１時間分　くらいに匹敵するけど、どうだろね？

体感としては５００～６００かな。

以前の私なら、自主的な草むしり　なんてやりませんでした。

むしろ、強制草むしり日も、嫌々　やってました。

そんな私は、夫が亡くなってから考え方が変わりました。

私は霊感ゼロですが、夫の死後に不思議なこと　が色々あって、

夫の魂はあの世にちゃんと居るんだな、と感じました。

たとえば・・・。

夫の父が他界した時に私が喪主になり、現地のレンタカーでラジオのつけ方がわからず

心の中で「ラジオが聴きたい」と思った瞬間に、ラジオが勝手に　ついたり。

（夫は電気関係に強かった・・・）

子供が受験で不安定　になって、私自身も不安でいたころ、

夢で「大丈夫、人間は生まれてきただけで合格　なんだよ」と夫に諭された。

先月の私の誕生日には、夢の中で会いに来てくれて「あ、ども」　だって。

触ったら感触があって　驚いた。（誕生日プレゼントだ！）

小さいころから、父も夫も義父母も知人も、私と相性が良い人はみんな旅立ちました。

（相性が悪い人はみんな元気で生きている・・・(-""-)）

突然訪れる死　を何度も経験して、自分が死ぬ時　のことを考えるようになりました。

人間、死ぬ時にあの世へもって行けるのは、記憶だけ　。

同じ団地の人は草むしりを一切しません。まあ、忙しいもんね。

会えばお礼は言われるけど、顔には「変な人。何のトクにもならない　のに」と書いてある。

私も少し前まではそう思ってたから、気持ちはわかる　わ～。

ただ、ね。

自分の得だけ追って生きたら、それは満足できる人生　だろうか？

死ぬ時に「やった、私は誰よりも得をした！」って嬉しく・・・なるかな。

むしろ寂しくなりそうだわ。

誰かのために、自分の貴重な休日を使う・・・それはある意味、自分のため　。

自分ができることで、少しでも誰かの役に立てたら単純に嬉しい　じゃないですか。

最期に充実した気持ちで旅立つ　には、自分勝手な人生では難しい。

嫌いな人のために、無理に頑張ることはないですけどね。

私は、今の生活に感謝しているので、できることでお返し　をしたいです。

いつ死んでも、悔いの残らない生き方を。