筋トレはご褒美

今日はお天気なので、臨時の落ち葉トレ。

昨日のからっ風で盛大に落ち葉が散らばって、天然のジム状態。

もうそろそろ葉が落ち切って、落ち葉トレも次が最後かな。

梅宮さんが亡くなられて、只野仁シリーズが再放送されました。

（梅宮さんのご冥福をお祈りいたします…）

高橋克典さんの筋肉が踊る～♪

只野係長に恋するエビちゃん　が、ま～可愛いったら。

俳優さんは見せる筋肉を作りつつ、芝居もアクションもしなきゃいけないから大変です。

撮影時間だけが仕事じゃない。

あの人達にとって筋トレは仕事であり、厳しいノルマであり、収入を左右するもの。

私にとって、筋トレは…１００％ご褒美★

私は幼児のころ栄養失調で、いつ死んでもおかしくなかった。

冬には服を重ねて着るって知らなかった、被虐待児。

高校卒業後、大学行きながらバイトを４つ掛け持ち。

就職→仕事三昧→結婚→育児の日々→夫が他界

やっと自分だけの時間が持てる余裕ができました。（←今ココ）

いや～、マジで、自分のための時間　って、パラダイス。

育児で忙しかったママさんは、その感覚がよくわかるかも？

人生の時間は有限　です。

少ない時間を、みんな必死で生きてます。

やりたくないことをやったり、誰かの世話に明け暮れたり。

具合が悪くても、起き上がって仕事に向かう人も…。

休みたい時に、休めないつらさ。

時間、お金、体力、すべてに余裕がなければジムへは行けない。

ジムへ行く人は、努力して余裕をひねり出した人達でもあります。

私は筋トレする時、重いバーを上げながら思います。

筋トレできるのは、今日が最後　かも。

ありがたい、宝石のような時間。

同じアホなら、上げなきゃ損、損！

うひょ～～～☆彡

（途中からなんかおかしい）

もしかしたら、汗と一緒にヨダレも出てるかも。

いろいろ苦しいこともあるけれど。

筋トレはご褒美です