筋トレと味覚と胃カメラ

やっと冬らしい気温になってきた今日このごろ、電車の中で一人で汗をかきまくり　の私・・・。

更年期の症状なのか、筋トレの成果なのか、さて　どっち？

筋トレを始めてから、食べなくなったものがあります。

唐揚げ、天ぷらなど油もの。

ケーキなどのバターもの。

カレー・シチュー。

我慢してるわけじゃなくて、筋トレ向きの食べ物を調べるうちに

あれ？こういうの無理して食べなくていい　んだ

と気づいたから。

食べなくなってから、また気づいちゃった。

あれ？食べない方が調子いい　わ。

アブラたっぷりの食べ物は、口に入れる瞬間は美味しい　んですよね。

その時は舌が喜んでも、３０分、１時間たつと胃がどよ～ん、シクシク・・・。

筋トレを理由にして、そういうものを食べなくなってから、胃痛で寝込むことが減りました。

（あくまで私の話なので、普通の人は食べても全然大丈夫だと思います）

こんな胃弱の私なのに、超健康優良児だった夫が胃がん　で亡くなったのは皮肉としか言いようがありません。

今にして思えば、夫の胃がおかしいのでは…と思ったきっかけは、

やたら激辛を求める　ようになったこと。

普通の食べ物じゃ満足できなくて、なんでも辛くアレンジ　してました。

それからしばらくして、胃が痛いと言い出したんですが、その時は「辛い物ばっかり食べてるから」としか思わなかった。

逆なんですよね。

胃が変になって、味覚がおかしくなった　と思う方が自然です。

痛みを感じるころには、もう癌はだいぶ進んでました。

やたら激辛、激辛と言い始めたころに検査をしておけば、病状も違ったかもしれません。

皆様も、激辛をやたら食べたくなったら、体のバランスを崩して　ないか、気をつけてください。

夫の癌はバリウムで見つからなかったようで、私は自分は必ず胃カメラ　で検査することにしてます。

毎年検査してると、辛い物がいかに胃に悪いか　がわかります。

辛い物を二週間くらい食べないで胃カメラすると、胃の中はピンクでツヤツヤ。

たまたま検査の２日前に、キムチを食べると、胃の中に赤い斑点　があります。

医師に「これは何か」と尋ねると、「ちょっとした炎症の跡で、じきに消えます」と言うけど、明らかにキムチが原因です。

医師は気にするなと言いつつ、次年度再検査、のスタンプ。

辛いラーメンを食べた翌々日も、赤い斑点　が出たので、やはり原因は辛い食べ物。

辛い食べ物がいかに内臓に良くないかを、自分の目で見ると衝撃です。

そりゃ激辛ばっかり食べてたら、おかしくもなるよ。

まあ、めっちゃ美味しいけどね！

筋トレ始めてからケーキを食べなくなって、代わりに和菓子の美味しさ　に目覚めました。

特に最中。

２０代のころは、こんなパサパサ　のお菓子、食えるか～い！って怒ってたけど、

４０代になったら、世の中に　こんな美味しいもの　はないと手のひら返し。

BBAになったのう～、わはは。

デパ地下に行っても、一目散に和菓子コーナーへスライディング　です。

甘味は、やめられまへんな～。

「別に・・・」のエリカ様　も、筋トレ　に邁進したら、未来が違ってたかもね。

あやしいクスリなんかより、もっと体が喜ぶ美味しいもの　を見つけられたでしょうに。