おそるおそる…☆仕事が終わり…家に帰って着替え途中におそるおそる膝を見たら転んだ時に両膝を打ってたみたいで…かなり痛い右膝はあまり痣になってなくて痛みが少ない左膝の方が痣がすごいこれでお風呂に入って両膝を温めちゃうと内出血しそうなので…今夜は軽くシャワーにして念の為に湿布して寝ようかなぁでは…どっこいしょ気合いを入れないと立てません