昨年１月に結婚して、もうすぐ２年目に突入しますが・・・独身時代に比べて大きく生活環境が変わってしまったので、体調がすぐれません(笑)。今までが「良い生活環境だったか？」と言われると、むしろ今よりひどかったですが(^_^;Aそのおかげでそこそこの免疫力ついてたし、体重も維持できていましたけど。
結婚前はとても不規則なうえ、寝るのは１時頃、起きるのは５時頃、ホットカーペットにザコ寝(冬は)、タバコは１日１箱、朝はコーヒーのみで、昼はほとんど食べず、夕食はファーストフードがほとんど★この時点で体重は80kgくらいでしたが(ほぼ平均？身長が183cmですので)、結婚１年で、体重が88kgにまで増えてしまいました。これも規則的な生活のせいなのでしょうか？
一番変わったのが食生活です。朝はパンとコーヒー、ヨーグルトなど。昼は会社の社食、夕ご飯はほとんど自宅で食べる毎日。しかも大好きなお菓子(爆)を制限されてますから・・・。３食キチンと食べるようになったら、そりゃ～太るかも？
そして、ここが大事なのですが・・・奥様と食の好みが違う為に、出てくるおかずが自分好みと違う！？ちなみに好きな物は「肉類」、それも揚げ物中心。しかし・・・油使うのが嫌だとの意見から、揚げ物類はほとんど出てこなくなり、好きで食べていた納豆は皆無(奥様が嫌いなもので・・・)。お茶漬けは１年で１度も食べさせてもらってません。好きな物は、飲み会などで補うしかないんですよね(+_+)
今後、どこまで「意見」が反映されるか分かりませんが、できる限り抵抗しないと！ちなみに嫌いな物は毎日出てきます・・・「漬物」が大の苦手なの知ってるのに～(^_^;A