節約飯ジャーン!!って程のものでもありませんが…そばめし麺は激安スーパーで28円ご飯は冷凍してあった残り物その他、ピーマン一個と人参少々を、おたふくソースで炒めただけ~ちょっとみすぼらしかったので、目玉焼きを乗っけて、完成安、早、旨ごっつぉさ-ん