みなさん、こんにちはー！
ダイエッターROKOです
ベルラスダイエットを始めて3ヶ月が経ちました！
長かったような、短かったような。。。
がっつり真剣にダイエットに取り組んだのは、人生初めてでした。
ダイエット経験は山ほどあるのですが、どれも続かなかったんですよね。
・プロテイン置き換えダイエットは味に飽きて断念
・○○抜きダイエットは我慢するほど余計に食欲が増した
・運動が嫌いで段々ジムに行かなくなった
・エステは金銭的に続かない。。。etc
いや～本当に、何に対しても中途半端。。。
あきれるほど飽き性で、継続することが苦手な私。。。
そんな私でも継続できたベルラスダイエットってすごいなーって、本当に思います。
システムが素晴らしいので、沢山の迷えるダイエッターさん達に知ってほしいです。
ただただシステムに乗っかって3ヶ月3食ちゃんと食べただけなんだけど、
それでも継続できたという達成感で心が満たされています。
☆3ヶ月の経過：体重50→46kg,体脂肪34→27％
☝☝これ、やってみたかったやつ☝☝
これからも、しっかり3食たべてダイエット継続していきます。
そして、これからダイエットサポーターの資格試験に挑みます！
合格したら、皆様に報告させていただきますね！
沢山の方のダイエット卒業のお手伝いが出来るように頑張ります
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最後までご覧いただき、ありがとうございました。
私が実際に使っているダイエットに役立つアイテムを載せています。
家事時短アイテムもありますよー。
よかったらチェックしてみて下さいね
