こんばんは🌙 体重3桁ダイエッターの、ひろです(--;)
夕方の報告です！
体重:測定不能… (￣−ω−￣)
しばらく、体重計に乗るのを控えます。次に乗るのは、来週の6月3日にします😅
続いて、食事内容です。
朝食:から揚げ3個、ポトフ1人前
昼食:無し
夕食:ポテトサラダ1人前、キュウリの漬物少し
バランスの良い食事をしないといけないのは、分かってるもののなかなかどうして上手くいかない💦
食べると太るの思考が抜けないのかなぁ…
気を取り直して、明日から気を付けます！
では、また明日(*'-'*)ﾉ"