バーに行く事があったら




みんなはバーなんか行ったりするかなぁ？






俺は、お酒弱いくせにたまぁに行ったりするんだけど






みんなはどんな注文してるかな？






知ってる人も多いと思うけど






是非バーに行った際には、ご当地カクテルを頼んでみてね得意げ






これは勿論メニューには載ってないので






バーテンダーさんに口頭で伝えてね






ちなみに、俺の住んでいる長野県松本市では






……………なんだっけガーン 名前忘れちゃったｗ






松本はねぇ ロングとショートの２つのご当地カクテルがあって






カクテルの中には、松本の名産？の手鞠を模した飴みたいなのがはいってるよキラキラ






たしか……なんとか小町だったけどガーン






ショートが強め、ロングは比較的お酒弱い人でも飲めるフルーティなカクテルです得意げ






ちょっと旅行に行った際に立ち寄ったバーで、ご当地カクテルを飲んで来る






そんなのもありだよねぇキラキラ



泥船




まぁ 今の政治の事です得意げ






菅内閣首相自ら夏退陣の意向を表明したかと思えば






民主党内では前倒しの声が高まっているようで






もっとも、自民党も早期退陣求めてるみたいだけどさ






もうこうなると、ぶっちゃけ誰が首相やっても






どの党が与党になっても






今後の日本はまさしく「泥船」






俺も、前までは、日本にも２大政党が必要だと思った






だから、初めて民主党が与党になった時、民主党に期待したものです






ところがどっこい






金持ちの坊ちゃんに利権にまみれた政界のドン






まったく機能しない民主党






先に栄華を極めた自民党は野党に落ちても鳴かず飛ばず






もっとも






今のダメダメな日本を構築してきたのは






地道にコツコツと、国民にばれないように私利私欲を貪ってきた自民党だからね






今になっても、自民党なんか信じられる訳がない






かといって、何がしたいのか






さっぱり意味不明な民主党じゃ………だし






昔から日本は「技術は一流政治は三流」なんて諸外国から言われてきたけど





ホント昔から変わらないって事だね






この先日本はどんな破滅に向かっていくやら






俺も他人事の様に言ってる場合じゃねーよなぁ



ちょっとためになる話し




休日出勤お疲れ様でした 俺得意げ






休みが１日しかないって、なんか休んだ気がしないよねぇガーン






まぁ、それはさておき






今日はちょっとためになる話しを得意げ






最近は初夏の陽気で、外に出る事も少なくないと思いますが






みんな外出の際に気をつける事って言うと………紫外線って人が殆どだと思うんだけど






他にも気にして欲しい事があります






それは………






ずばり「カルシウム」！






外出とカルシウムと何の関係があると？ おかしくなったか？






なんて思うかもしれないけど






実は結構大事なんです得意げ






知ってる人も多いと思うけど、人は日光を浴びるとVD（ビタミンD）を光合成する事が出来るんです。






このVDはカルシウムと関連性が高くて






通常、カルシウムは血中に存在するんだけど






外からカルシウムを血中に取り込むには






鉄とVDが必要になるんです






だから、普段から牛乳飲んでるからといって、カルシウムが摂取出来てる訳じゃないんですねぇ






なので、せっかく外出して日光を浴びる機会があったら






是非カルシウムと鉄分を摂取してからお出かけを得意げ






ちなみに






１日のカルシウム必要摂取量は






成人男性で１日５００㌘

成人女性で１日７００㌘


平均的な日本人の１日の食事から摂取出来るカルシウムは３００～５００㌘と言われています






女性は絶対的にカルシウム不足になりがちだから






是非ともお出かけの際には気をつけてみてくださいね得意げ