人間ドッグ

毎日書いていますが、寒いですね・・・朝は特に・・・
そんな寒い中でも欠かさず散歩はあります。
今朝、リョウはおとなしく準備をさせてくれました。

今日は自分の話題を
昨日は半日の人間ドッグに入ってきました。
普通に生活しているとなかなか自分の体をケアする機会はありませんが、年に１回は会社の行事として受けています。
身長体重から始まって、胃の検査、エコー、目の検査・・・診察まで一通り検査を受けて来ました。
昨年の入院からそれに関連する所は定期的に受診していますが、他の所はなかなか系統だって受けられないので年１回ですが、しっかりと見てもらってきました。
場所によっては全然自覚症状無く進行してしまい、気づいた時には手遅れなんて事もありますから定期的な検査は必要ですね。
検査後はお昼を食べて病院を後にしました。
検査結果が出るのは先ですが、何事無くでいてくれれば良いのですが・・・

これ以上異常があると目も当てられませんから・・・

健康はなにかあった時に改めて健康でいられる有難味を実感できますが、日頃から忘れてはいけない事ですよね。
少しでも不具合が出ると自分も大変だし、周りにも迷惑と心配をかけますからね。
エコーの検査を受けているときに先生からこんな事を言われました。
不健康になる要因の大部分は自分に起因しているのだと。
暴飲暴食、運動不足等・・
体を壊す要因の大部分はここだそうです。
また、昨今、高齢者の医療費増大が問題になっていますが、こちらについても肯ける事を言われていました。
確かに高齢になると体の各所に不具合が出てくるのは仕方がない事です。
しかし、だからと言って全てが全てそれだけでは無いそうです。
そこに来るまでの過程、上に挙げたような要因が多く含まれているそうです。
また、それは現在進行形だと
まずは自分でしっかりと節制すると事はして、また、出来る事はしてそれからですよ。
とのお話でした。
何が何でも年のせいにして医療の充実を要求するのはいかがなものか。
こんへんは同感でした。
際限なく出来るサービス等存在しないのですからね。
老若男女関係なく自分の健康はまずは自分でしっかりと維持する事が大切ですね。

この間のダイエットの話題もそうですが、まずは自分でしっかりと守らないとです。

今日のリョウとアイル
今朝はおとなしかったリョウ昨晩も歯向かって来たのでキツク叱ったのが効いたのかな。
人間の子供もそうですが、それが通ると思うとタカが外れます。
最初が肝心です。

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