『ダイエット』

風が強く寒い一日でした。

昨日は予想したよりも雪の影響も無く過ごせましたが、連休中は厳しい寒さが続くようです。

昨日に引き続きダイエットの話を

他力本願ではないがダイエットには家族の協力がとても重要です。
一人暮らしなら問題ないが、ダイエットには色々な誘惑がついてきます。
それのもっともなのが食欲
ダイエットをしようとした場合、間食はご法度ですが、どうしても手の届く所にあると誘惑が強くなります。
これを遠ざけるには自分一人の力では大変困難です。
せっかく買ってきたりしないようにしていても、知らない間に用意されていたりしたら元も子もありません。
ただ、これがなかなか理解されません。
当然ですが、本人以外は全然関係無い話でなぜ自分までそんな禁欲をしなくてはならないのか理解出来ないのが理由でしょう。
これって意外ともめる原因になりますからやんわりと協力を仰ぐくらいにしておいて間違っても余計な敵を作らないようにする位が無難です。
あくまで自分一人で戦うしかないのですからダイエットは・・・

がんばりましょう！！

ハンドリングのトレーニングに午前中に出かけ、帰宅途中にジョイフル本田に立ち寄ってアイル用野外サークル作成に必要な道具と資材を購入して来ました。

その中で砕石が不足していたので購入してきたのですが、思っていたよりも必要量が多く、今日買って来たの物でも３００キロ近く積み込むだけでも大変でした。

これは明日入れる予定です。

これが終わるといよいよセメントを入れるステップです。

なかなか時間が取れず進みませんが、何とか早く仕上げないとです。

今日のリョウとアイル

来週はいよいよアイルのデビューです。

残りは後一週間です。

あがける事はあがいてやれる事はやっておきます。

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