朝体重?
夜体重43.4kg


朝ごはん
食パン一枚
ドーナツ1/4

昼ごはん
ラーメンひとくち
卵入り味噌汁

夜ご飯
煮込みハンバーグ
天ぷら えび ブロッコリー

間食
ブラックサンダー宇治抹茶
飴