ギア比だけじゃなく内装ギアのせいもあると思うが
M3Lのギアがあまりに重いのに驚き
ハイギヤード仕様は(何故か日本と北米だけ)日本人の脚質に合わないと思う。
3速は最初から44tのクランクにすべきでは?
何か対策をと検索
 
44tのクランクかリアコグ15tにするか
 
LOROさんのブログから
 
F44T - R13t
44÷13×1330×1.33=5987mm
 
F50t - R15t
50÷15×1330×1.33=5896mm
 
44tのクランクにするよりリアコグ15tにする方が漕ぎは若干軽い。
44tのクランクはカッコ悪いし三速なら F50t - R15t が
見栄えコストも含めてベストな気がします。
 
 
 
基本の後輪外し
 
 
 
スプロケットの交換リングに指を通すのが基本
 
 
 
 
 
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アストロプロダクツでスナップリングプライヤーを購入店舗だと480円なり。
しかし、チープ過ぎて使いモノなりませんでした細い-ドライバーで十分です。
 
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右の小さい(13t)のから左のデカイ歯(15t)に変更いたしました。
リアコグ15tにする場合はチェーンは2コマ+ 
 
 
作業中チェーンの裏と表を逆に付けて付け直そうとしたら
ピンを押し過ぎて抜けてしまって使用不可。
結局予備のチェーンを使用しましたたまにやるとミス連発ですね。
 
試走すると3速も使えて2速発進も可能になりまし1速は向かい風&登り用で使えます。
凄く走り易くなった。 
 
欠点は畳んだ時チェーンが外れやすくなった感じがします。(1度だけですが・・・・)
これは後でわかったのですが私が使用したシマノのチェーンとの相性が悪かったせいです。
 
リアコグ15t
 
2010年以降~はチェーンが薄刃になったのでこちら
Sturmey Archer Rear Sprocket 15T 3 Spline for3/32" Chain(薄歯)
http://www.ikd21.co.jp/ikd/items/i1383.html
 
2010年以前は
Sturmey Archer Rear Sprocket 15T for1/8" Chain(厚歯)
http://www.ikd21.co.jp/ikd/items/i838.html 
 
 
 
Brompton UK