腰が・・

移乗介助やお風呂介助をするとやはり、腰が

痛いというよりだるく力が入らなくなる感じ。処方されてる痛み止はやはり胃薬もだしてもらわないと胃が痛くなる。1日3回毎日飲んでと言われてるけど1回に2錠飲んでいいと言うけど1錠にしてる。胃がもたない気がする朝に飲む薬全部で6錠。ため息がでる。

疲れて早く寝たいけど早く目が覚めてしまうから、21時過ぎに寝なくちゃ。まだまだ長いなあ。