今日は遅番

もう少ししたら出勤。

遅番は、体操を提供しなきゃいけない。

いつも、座ってできるラジオ体操とか。

YouTube検索してたら、ズンドコ節体操ていうのがあったから、今日はそれをやってみようかな。あとは、脳トレ間違い探し的なもの。

昨日髪を切って、めちゃ楽だけど、短いとはねちゃう。

休憩時間には、担当利用者さんの御手紙入力しなきゃ。

明日は早番。体力あまり使いたくないな。

本日も30℃らしいから、ばてなきゃいいな。