今日も暑い。

空は曇っているけど、湿度は高く室温も高い。

今日は遅番。

これから１日また、介護の仕事が始まります。

暑さのせいか毎日血圧が安定しなくて、

150/100だい。目覚めるといつも頭痛から始まる。

どうか、利用者さんがわけわからないことばかり言わない１日であってください。

身体的よりメンタルやられちゃうから。

頭痛い日は静かでありますように。