植物

この写真を見て何かわかりますか?

正解は
ヨモギとオイルを煮出したよもぎオイル。
という事で
『よもぎオイルづくりと瞑想』へ
八ヶ岳在住 Kigiの波多野ゆふさんに教えていただきました。
場所は毎回行くのも楽しみなorganic 菜食 cafe はなあみ
ご飯もスイーツも幸せになる美味しさ。

今年もあと3ヶ月 いやまだ3ヶ月ありますね。

身近に目にするヨモギの学びでした。
マクロビのお話しでもある「身土不二」
植物たちも同じで、そこに暮らす人たちに必要な
植物が足元に育つこと、そしてそれは毎年全く同じではないこと。
そこに住む人の体調の変化で変わったりするのだそうです。

それをリアルタイムに実体験で教えてくださったのは
大社ベジカフェ+ギャラリー まないなのひとみさん

植物たちは私たちには見えない
波動でやりとりをしているそう
午後は瞑想
瞑想を通して 自分たちがニュートラルになれば
植物ともっと親しくなれるという時間。

はなあみさんの美味しいランチ後であったこともあり
なんとも心地よい時間でした。
外での瞑想時間、幸せ気分に満たされました。

外にばかり答えを求めたり、気にしたりせず
自分を満たし、しっかりグランディングする事が大切だなぁと思いました。

食べ物の陰陽

今年の夏は、異常にジャガイモを食べたくなった夏でした。
大体、夏はご飯が食べれなくなるしお腹が空かなくなるので
二食になったり麺類になったり
でも今季はジャガイモをよく食べました。

以前にも少し書きましたが
ジャガイモは土の中にできるのに
陰性の食べ物なんです。
暑かった夏
体が自然と欲してたのかと思うとちょっと安心。

アイスもほとんど食べなくなりましたが
お肉を食べると食べたくなります。
そして、そんな時にりんごジュースがなぜか飲みたくなっていました。
その後、食養の先生に教えていただいたのが
リンゴジュースはお肉の毒消しになるという事でした。

カラダはちゃんと対応してくれているんだなぁと
ありがたかったです。
運動するにいたっても、食べてるもので
あとの疲れ方が全然違うので
自分の身体でいろいろ実験中。
今は養生に『小豆かぼちゃ』と白湯飲みを朝にやってみているところです。

日々の食事は大切と思いながらも
何をやっていいかがわからないかもしれませんが
自分がキャッチしたものを
考えるよりまずはやってみてはいかがでしょうか？
答えが出るかわかりませんが
相談にものりますよ！

イベントお知らせ

3店舗を一度で体験していただける時間

ビビっときた方は

ぜひ遊びにいらしてください☆

メールは

件名［ビビットイベント］と記載くださいませ