夏の土用

一年に4回ある土用の
夏の土用に明日の20日から18日間入ります。

季節の変わりどき
前の季節がピークを迎え終わりに向かうタイミング
土用の期間は東洋医学五行説の考えに分類すると
土に属し内臓では胃・脾と関連します。
胃腸を休めてあげる時期でもあるので
暴飲暴食は控えたり冷たい物の摂り過ぎで消化力が低下しないように
気をつけましょう！
夏バテ予防にもなります。

とはいえ
暑さも極まる時期ななので
体内に熱をこもらせず程よく汗をかいて発散、循環させていきましょう☆

夏の土用が終わると立秋を迎えます。

夏こそ温熱

暑くなってくると 熱中症に注意！
と言われますが
同じくらい
冷えにも気をつけてくださいね〜

最近の夏は暑すぎるので
冷房、冷たい飲み物の摂り過ぎ
暑さによる精神的ストレス
夜更かし、湯船に入らずシャワーだけ
など身体を冷やす要因が多くなり
体温調整機能を乱れさせています。

疲れやすい
手足がむくむ
肩凝り
腰痛
食欲不振
不眠
風邪をひきやすい
などは夏冷えのサイン。
温めるケアも入れながらお過ごしください。

熱い事と温かいは違います！
心地よい室温の中で、水分補給なども気をつけながら 夏のセルフケアをぜひ。

い・まる では足湯や温熱を入れながら
施術をしていきます。
※ヘナ足湯 10分500円
ヘナ蒸しもご体験いただけます☆

お客様の声

最近 お客さまの施術後の感想に

よく寝ました！！
久しぶりに熟睡した気がします！！

と施術中に寝れた感想をいただきます

以前と何が違うのか？

たぶん 
温熱で背中、腰、お腹を温めているのも
いいんだと思います

これからの時期
素足になったり、冷たい物を好むようになったりと
足元の冷え 内臓の冷えが
足のむくみ、疲れ 胃腸の働きの低下などにつながりますので
足湯もおすすめです☆

い・まる でも施術前に足湯をしていただけます