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■ リバウンドをしないで、痩せたいあなたへ！
リバウンドをしないで、痩せたいあなたへ！
ダイエットを始める前に、知っておくべきことをお教えします。
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■ 太もも速やせ動作ダイエット
やせにくい場所ナンバー1でありながら、
やせたい場所ナンバー1の王座に輝き続ける「太もも」！
イスに座って行う簡単な動作で、
健康的な美しい太ももを実現、
スタイル美人になれちゃうなんて聞いたら、
ぜひともやってみたくありませんか？
冷えやむくみ、腰痛・膝痛・肩こり、
O脚、X脚などの改善も大いに期待できます。
今回のアドバイザーを紹介。
ダイエットをはじめ、顔の歪み、
小顔矯正など美容障害改善の専門家。
多数の独自のユニークなダイエット法を考案。
コウイチ・カツヤマ。
▼ 太もも速やせ動作ダイエット Q&A
Q：太もも速やせ動作」をしてはいけない人はいますか？
A：「太もも速やせ動作」は器具や薬を使うわけでもなく、
ハードな運動をするわけではありません。
ですから、とくにしてはいけない人はいません。
ただし、内臓などに特別な病気をかかえているかたは、
病院で診断を受けてから始めることをおすすめします。
Q：「太もも速やせ動作」は、1日のうちいつ行えばより効果的ですか？
A：1日2回が基本ですが夜寝る前に行うと、
体もあたたまり熟睡できるのでおすすめです。
Q：「太もも速やせ動作」のポイントを教えてください。
A：「太もも速やせ動作」は、けしてむずかしい動作ではありません。
「やりかた」の動作をきっちり行っていただければ大丈夫です。
ただし、動作中は、
背筋を伸ばして正しい姿勢で行うよう注意してください。
■ “ダイエット” と “足痩せ” の根本的な違い
「脚を細くしたい・・・」
そう思うことは女性なら一度はあることでしょう。
たぶん、
脚を細くしよう思ったとき、
多くの方が一番最初に試すのがダイエットです。
しかし、
この考えは間違っています。
脚が太いと感じるのは、
ふくらはぎに「筋肉」がついてしまっているからです。
そして、太ももには「脂肪」がつくため、
全体的に見て「脚が太い」と思ってしまいます。
体が太っていれば、
ダイエットをして痩せればいいかもしれませんが、
脚を細くするためにダイエットをしても、
一番細くなって欲しいところが細くならないという結果が
待っていることでしょう。
わかりやすく言うと、
ダイエットしたら痩せてほしくなかった「バスト」が痩せてしまった・・・
というものと同じだということですね。
胸を小さくしようと思ってダイエットをしたわけじゃないのに、
胸の肉が落ちてしまってバストサイズが小さくなってしまった･･･
なんていう話はよくあるものです。
なぜこんなことが起こるのかというと、
痩せるための 「ダイエット」と、「脚痩せ」は基本的に違うからなんです。
では
「脚痩せ」したいのであれば
どうしたら、良いでしょうか・・・
「脚痩せ」に興味があるなら
この、無料レポートを是非、参考にしてください。
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