リンパマッサージ③

リンパ管へのマッサージは基本的に、

リンパ節へ指圧するような、しごき出すようなやり方をします。

ハイパーセルローラー

ただし、お腹のリンパマッサージはマッサージ後に、

手足のように細くなるといった効果は

あまり期待できないと思ってください。

　植物エキスを配合 マッサージオイル

お腹が出ているのは、だいたいが元々脂肪が付いてしまっているか、

腹筋の力が弱まって内臓が下垂していることが原因ですので、

腹筋に効くトレーニングをした方が効果的だと思います。

　スラットスッキリ ゲルマソックス

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そして、リンパマッサージはあまり強く行なわずに、

軽くさするような感じに下から上へと

マッサージをするのがポイントです。

　 パナソニック デイモイスチャー ナノケア

リンパ腺のマッサージによる効き目は、

健康な体にするというのが一番の効能で、

目的でありますから、むくみや肩こりといった症状であれば

かなり即効性が期待出来るでしょう。

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