産後ケアアンバサダーのひろちゃんです
こんにちは
小さい子がいる食卓
ついつい子どもを先に座らせて
流れで自分のご飯…
ってバタバタしてたりする。
終わったら終わったで、
早く片付けないと
何でも触りたい小さい人がいるので
大変なことになる
だけど、大事なこと✨
なので最近
意識してやっていることがあります
ご飯の前に
「いただきます」
ご飯の後に
「ごちそうさまでした」
落ち着いて
手を合わせて
声に出して言うこと
子どもは親の言動よく見てる👀
だから子どもにしてほしい行動を
私がするようにしよう
って思って意識し始めたんだけど
私自身が
一旦落ち着いて食事ができて
いろんな感謝の気持ちが持てるように
なったような気がします
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