本日は。。
とまと
いちご
ベビーリーフ
りんご
ばなな
お水
しょうが
今日は、果物ベースで
すごい飲みやすかったです(ﾉ´▽｀)ﾉ
昨日りんごの効用調べてみたんだけど、
ポリフェノールが豊富でガン予防効果が
あるんだって！特に肺ガン!!
あとりんごを1日1個食べると
血液サラサラ～
りんごジュースでもいいみたいだから
日頃から積極的にとるようにしよ～っと♪
これから、スムージーを紹介する
だけじゃあなくて、
スムージー記事に関連してる
果物、野菜の効用みたいなの載せようかな?
調べることで、自分にも役立つし、
見てくれてる皆さんに良い情報
提供できたらいいからね(〃∇〃)
・・・で き た ら ね
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