ちょっと食べ過ぎたなーって
思ったときは。。
夜ご飯を1食置き換えにして
ダイエットをしてるよ
最近はいっぱい売ってるから
色々なものに挑戦中
飲み物系が多いと思うんだけど、
これは液体じゃなくて
どっちかというと個体かな?
ゼリーみたいな感じ？
薬局で3袋入り1500円弱!
ちょっとお高めだけど
スイーツみたいでおいしーよ
作り方も簡単!
画像見てもらえれば
わかるんだけど。
1枚目:用意するもの
牛乳150mlと1袋
2枚目:混ぜ混ぜ中
時間にしたら10秒くらいかな
3枚目:完成
ねっ?
簡単でしょ
個体だから飲み物系より
腹持ちもいいかも(^m^)