こないだ、お母さんがくれたスイカを食べたぁ
身が詰まってて、甘くておいしかった
こだまスイカ
今日は、一日中家にいて、一歩も外に出てなくて
(なんとなく、一歩踏み出すのが怖くなるんだよね
）
でも、ちょっとは出とかないと
と思って、旦那と一緒に近所のジャスコへ行って来た
行く途中、胸がドキドキして喉がかわいて焦ってきたけど
大丈夫
焦らない
ゆっくりと
自分に言い聞かせて買い物してきたよ
店内では、買うものが違うから別れて、私は栄養ドリンクと栄養補給ゼリーを購入
（栄養系ばっかり…
）
いや…ね、食欲はあるんだけど、胃が痛くなる事が多すぎて、若干…あんまり食べられない
とゆうより、気持ち悪くなるから控えてる
調子のイイ時はしっかり食べて、どうしても気分の悪い時は栄養ゼリーで補給しよう
という考え☆
家についたらやっぱりホッとした
そして、一歩も家から出てなかったから、ちょうどいい気分転換になったみたいで、リフレッシュしたよ
怖がってばっかりいて、尻込みばっかりじゃダメなんだと思うけど
調子の悪い時は無理しない!!!!!
最近ちょっと弱気になってるから
自分を励まして、奮起させてます
（‐＾▽＾‐）
弱い気、とんでけーーーー