いろいろな事に挑戦する意欲がなくなった。


行動して、そこで発作が起きたら…とか、しんどくなったら…とか考え過ぎて


考え過ぎがよくないんだろうけど、挑戦する気が失せてしまう(T-T)


怖い、怖い、怖い((゚Д゚ll))


その思いが先行しすぎて

一歩が踏み出せなくなった。



病気になったばかりの頃は
あまり深く考えてなかったから
Activeに行動してた。


いつからだろう、こんなに臆病になってしまったのは(^-^;


パニック障害について、調べ過ぎてしまった事、同じ病気と闘う仲間で、ネガティブな考えを持つ人もいるから…影響されてしまったり(。・ェ・`。)



どんどん深みに嵌まっていきそうで怖い!!!!


でも、はまりたくないから


必死でもがいてる!!!


はい上がろうとして
身も心もボロボロになりながらも


一筋の光を求めて


今日ももがいてる!!!!




正直、はじめは
【なんで私がパニックになったの!?】

って

自分を卑下し、周りを羨んでいた。


確かに病気じゃない方がいいに決まってる♪


でもね、病気になったからこそ
気付けた事がある。


それは人に対する優しさや温かさ、人に優しく出来る心★


外的要因の小さな事でびくびくしなくもなったし



小さな小さな事で幸せを感じられる様になったし


素直に感謝出来るようになった。


だから、すべてが自分にとってマイナスではないと思ってる


ありがとう(-´∀`-)