してほしいこと

ども。

メラノサイト活発活動中兒玉です！

（ご存知の方はたくさんいらっしゃると思いますが、日焼けすると黒くなる理由はメラノサイトと言う細胞が紫外線を感知し、メラニン色素という色素をつくり肌を黒くして紫外線から皮膚守る働きによるものです。）

※つまり兒玉は黒く焼けているということですw

さて

さて

本日は「夏休みにしてほしいこと」のタイトル通り、夏休み中にしてほしいことを書きたいと思います。

是非僕がして欲しいなと思うことは

正面から観る瞬間を作る！

ことです。

正面から観る瞬間ってなんやねん！

と思う方もいるかもしれません。

そんなこと毎日してるって！

と言われる方もいるかもしれません。

でも案外

何かをしながら話を聞いたり話したり

存在は感じているけど凝視することなくお互い存在していたり。

正面から相手を目に焼き付けることって

してるようでしてないんですよね。

簡単なことほど、当たり前なことほど適当になりがちです。

なので意識的に

「観る」

瞬間を作ってほしいなと。

例えば

①正面に立っておはようと伝える。

②1日３分正面に座ってお話をする。

③正面に立って顔をみておかえりを伝える。

などなど普段当たり前にしていることかもしれないことをあえて意識的にすることでいいのです。

大事なことは常に相手（お子さま、旦那様、奥様、パートナー他）を正面から観るということ。

見ると観るには

【見る】：所見、見当、発見、見物、見解
※見る対象に、明確な目的や意図を持っていない場合


【観る】：観賞、観察、観光
※明確な意図や目的を持って、対象を見ている場合

の違いがあります。

小さな違いかもしれません。

でもこの小さな違いが大きく関係を変えることに繋がります。

是非やってみてください。

今日はこのへんで！

byebye!!

兒玉

いばしょ

ども。

③割増し兒玉ですw

（代表のhiroがプレゼントしてくれました！）

さて

さて

みなさんは「いばしょ」と聞いて何を想像しますか？

いばしょ＝居場所

い‐ばしょ〔ゐ‐〕【居場所】

いるところ。いどころ。

（※国語辞典より抜粋）

本来いばしょとは、存在する場所をさす言葉でした。

ただ存在すれば居場所があるのか？と疑問になりませんか？

なりますよね？

いばしょがないと聞くことがあるかと思います。

いばしょがないとは、このように↓いる場所がないってわけではありません。

ではどうゆうことなのか？

自分の意見や心の中を素直に伝えることができ、自分らしくいれること。

そして私が受け入れられていると実感でき安心できる場所

ではないでしょうか？

つまり「いばしょ」とは

心があり、安心できる場所なのです。

よくお子さんのお話でこのようなことを話すことがありますが

たまにはみなさんの「いばしょ」についても目を向けてみて欲しいです。

一生懸命毎日子育てや仕事や色々なものに追われている大人もしっかり自分の安らげるいばしょがあってこそ、初めて他の人に優しくすることができます。

何気なく口にする言葉をたまにはゆっくり考えてみませんか？

ネガティブもポジティブも全部ひっくるめて自分。

そんな自分を理解する。

子どもたちだけでなく大人にも「いばしょ」は必要です。

疲れたら休んでもいいんですよ。

あなたの「いばしょ」についても少しだけ考えてもらえるといいなと。

では今日はこのへんで。

byebye！

兒玉

ナチュラルライフ

ども。

カレーは飲み物支持派の兒玉ですw

（夏前にダイエットしていたのですが、絶賛リバウンド進行中ですw笑えないorz）

さて

さて

今日は最近ふと思ったことを書きたいと思います。

タイトルにあります「ナチュラルライフ」を直訳すると

ナチュラル＝自然であること

ライフ＝生活、命

つまり“自然に生きること”となります。

では“自然に生きること”とはどのようなことなのでしょうか？

私は「自分らしくいること」ではないかと思っています。

「自分らしく」

この言葉はよく聞くことかもしれません。

違った言い方で言えば「あなたらしく」です。

でも「自分らしく」や「あなたらしく」と言われてもどれが「らしく」なのか見つけることは容易ではないですよね。

私自身もこの言葉によく迷いました。

実は今もまだ模索中かもしれません。

現代社会は日々何かに追われることが多いです。

追われることが悪いや、現代社会が悪いということが言いたいわけではありません。

「今」の時代は進行がものすごく早いです。なので追われるかのごとく、流れていくことは当然だと思います。

ましてや携帯やwebサイト、SNSの普及と共に生活のメリハリや時間の境目が曖昧になっている「今」です。

つまりコンビニ化です。

（24時間営業を意味しています）

このように目まぐるしく変化し高速で進む毎日の中で冷静に自分を見つめることは容易なことではないですよね。

心も体も疲れますよね。

本当は1kmを10分で歩くことが自分のペースなのに、5分で歩かなければいけないとなると疲れて当然です。

疲れたら少し休みませんか？

休むと言っても今回は休憩と言う意味でなく、自分の心が赴くままに自然に触れると言うことです。

上記にて記載しましたが

ナチュラル＝自然であることです。

人間も地球をつくる一部です。

木や森や虫や動物や水と同じです。

日常生活に機械やコンクリートで覆われていることで感じにくい部分はありますが

人間も自然と共に共鳴して生きています。

その例が28日周期。

この28日という周期は人間にも自然環境にも大きく関係している数字です。

（話が大きく脱線するので、割愛します。興味ある方はLinkAgeへお問い合わせくださいw）

話を戻しますが共鳴してるからこそ

たまには自然に触れて自分の心を感じてみてほしいです。

そこで感じること、想うことが

「あなたらしい」「自分らしい」です。

「時間をつくることが難しい」や「自然が近くにない」と言う方もいらっしゃると思います。

でもそれは「時間がない」からこそ疲れてしまってるんですよ。

であれば勇気を持って作りましょ！

少しくらい何かあってもどーってことないです。（はずw）

（適当に言いたいのではなく、その時間がないを変えないと何にも変わらないと言いたいのです。）

そしてもう１つ。

ナチュラルには他にも意味があります。

音楽が得意な方はご存知かもしれませんが

ナチュラル＝元に戻す

と言う意味もあります。

自然に触れることで少しでも本来の

「自分」や「あなた」に戻れるんですよ。

何かに行き詰まったり、心が疲れたなと思ったら1度や2度や3度試してみてください。

自分の気持ちに素直に。

無理しないで。

焦らないで。

時には自分の感覚に身を任せて

ナチュラルライフを送ってみてください。

今日はこの辺で。

bye!bye!

兒玉